2018, Facebook kündigte neue Tools an, mit denen Menschen ihre Zeit auf Facebook verwalten können und Instagram – ein Aktivitäts-Dashboard, eine tägliche Erinnerung und eine neue Möglichkeit, Benachrichtigungen zu begrenzen. Das Unternehmen behauptet, dass diese Tools in Zusammenarbeit und Inspiration von führenden Experten und Organisationen für psychische Gesundheit entwickelt wurden. Diese Tools geben den Menschen mehr Kontrolle über die Zeit, die sie auf diesen Plattformen verbringen.Wie der Name schon sagt, können Sie mit dem Aktivitäts-Dashboard die durchschnittliche Zeit überwachen, die Sie mit der Nutzung der App auf diesem Gerät verbringen. Sie können auf einen beliebigen Balken tippen, um Ihre Gesamtzeit für diesen Tag anzuzeigen. Abgesehen davon hat das Unternehmen auch ein tägliches Erinnerungstool eingeführt, mit dem Sie Nutzungszeitlimits für Apps festlegen können und das Sie benachrichtigt, wenn Sie die Zeit erreicht haben, die Sie an diesem Tag für diese App aufwenden möchten. Sie können die Erinnerung jederzeit ändern oder abbrechen. Wenn Sie zu viel Zeit mit der Facebook-App verbracht haben und das tägliche Erinnerungstool verwenden möchten, um Ihre Nutzungszeit zu begrenzen, können Sie diesen Schritten folgen.
1.Öffnen Sie die Facebook-App auf Ihrem Android- oder iOS-Smartphone.
2.Tippen Sie auf das Menü-Symbol.
3.Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf Einstellungen & Datenschutz.
5.Tippen Sie im Abschnitt Einstellungen auf die Option Ihre Zeit auf Facebook.
6.Wischen Sie nach links und tippen Sie auf Tägliche Zeiterinnerung einstellen.
7.Aktivieren Sie den Schalter neben Tägliche Zeiterinnerung.
8.Wählen Sie das Zeitlimit aus, nach dem Sie die Benachrichtigung erhalten möchten. Sie können auch Ihre durchschnittliche tägliche Zeit auf diesem Gerät in der letzten Woche sehen.