Beim ersten Schnupfen ist schwer zu erkennen, mit welchem Virus man sich angesteckt hat. Die Begriffe Grippe und Erkältung werden oft synonym verwendet, sagt Hausärztin Susan Stam. „Logisch, weil die Symptome oder Beschwerden, die man bei beiden bekommen kann, oft gleich sind.“
Der Unterschied besteht darin, was die Krankheit verursacht hat. „Grippe wird durch das Influenzavirus verursacht, eine Erkältung kann durch verschiedene Viren wie das Rhinovirus verursacht werden. COVID-19 wird durch das Coronavirus SARS-CoV-2 verursacht.“
„Viele Viren verursachen grippeähnliche Symptome“, sagt Harald Wychgel vom RIVM. „Den Erreger solcher Beschwerden kann man nur bestimmen, wenn man eine Probe genommen hat. Das wird in der Regel beim Hausarzt gemacht. Die Proben dienen als Stichprobe, um zu sehen, wie viele Menschen bundesweit an einem akuten Atemwegsinfekt leiden.“
Laut RIVM gibt es bereits eine Anzahl Wochen mehr als 58 Menschen von 100.000 Einwohnern sind mit dem Influenzavirus infiziert und dann kommt es zu einer Grippeepidemie.
Ihr Körper arbeitet hart daran, das Virus zu bekämpfen, was zu Beschwerden wie Fieber und Müdigkeit führt.
Behalte deinen Körper genau im Auge
Zu einer Erkältung gehören Beschwerden wie eine verstopfte Nase, Niesen, Husten, Halsschmerzen, Heiserkeit und Ohrenschmerzen. Bei einer Grippe können Fieber, Muskelschmerzen, Atemnot und Müdigkeit hinzukommen. Diese Symptome können auch auf Corona hindeuten, also machen Sie einen Selbsttest, um zu sehen, welches Virus Sie haben.
Wenn Sie erkältet sind, können Sie die Symptome durch Dämpfen oder Nasentropfen lindern. Nach einigen Tagen verlässt das Virus den Körper von selbst. Die Grippe verschwindet in der Regel innerhalb weniger Tage von selbst. Sie können Paracetamol einnehmen, um das Fieber zu senken, und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Behalte deinen Körper genau im Auge. Wenn sich die Beschwerden verschlimmern, Sie schläfrig werden oder kurzatmig werden, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.
Erkältung, Grippe und Coronavirus dringen über die Schleimhaut von Nase, Rachen und Atemwegen und sehr selten über die Augenschleimhaut ein. „Die Schleimhäute von Nase, Rachen und Atemwegen sind betroffen, wodurch die Schleimhaut anschwillt“, sagt Stam. „Die Flimmerhärchen auf den Schleimhäuten werden geschädigt und dies verursacht Husten, Halsschmerzen und Rotz. Ihr Körper startet eine Immunantwort, um das Virus zu bekämpfen. Diese Immunantwort verursacht Beschwerden wie Fieber und Müdigkeit.“
Wir sind drinnen und nah beieinander
Dies ist die erste Grippewelle seit Anfang 2020, und sie hat alles mit COVID-19 zu tun. Zumindest mit den Maßnahmen der vergangenen zwei Jahre zur Eindämmung des Coronavirus.
„COVID-19 hat an sich nichts mit der Grippe zu tun“, sagt Wychgel. „Man kann sich mit SARS-CoV-2 und dann mit dem Influenzavirus infizieren. Aber die Maßnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus haben auch zur Eindämmung der Grippe beigetragen. Unsere Immunität ist nach zwei Jahren ohne Grippe vielleicht weniger gut, aber es ist noch zu früh daraus Schlüsse zu ziehen.“
Im Winter ist die Ansteckungsgefahr für Erkältungen und Grippe größer. Das hat nichts mit Kälte zu tun. „Wir verbringen mehr Zeit in Innenräumen und lüften nicht richtig“, sagt Stam. „Gerade in den Ferien sind alle eng beisammen.“
„Im Winter sind die Bedingungen für eine Grippe günstig“, stimmt Wychgel zu. „Man kann es kaum vermeiden. Das Einzige, was man tun kann, ist, das Infektionsrisiko zu verringern. Indem man sich oft die Hände wäscht, in die Armbeuge niest und sich so wenig wie möglich an Mund und Nase fasst. Und 1,5 Meter Abstand zu anderen hält Menschen. Diese Maßnahme ist immer noch sehr effektiv.“
Griep of verkoudheid?
Thuisarts.nl geeft uitleg wat te doen bij de verschillende ziektes.
Verkoudheid
- Bij verkoudheid zijn de slijmvliezen in de neus en keel ontstoken.
- Je kunt klachten krijgen als een verstopte neus, niezen, hoesten, keelpijn, heesheid en oorpijn.
- Verkoudheid ontstaat door een virus.
- Soms is corona de oorzaak van verkoudheid. Doe een coronatest.
- Medicijnen zijn bij verkoudheid niet nodig.
- Je kunt misschien neusdruppels of neusspray gebruiken.
Griep
- Bij griep heb je koorts en spierpijn. Je hoest en hebt vaak keelpijn.
- Soms is corona de oorzaak van deze klachten. Test jezelf op corona.
- Drink 1,5 tot 2 liter per dag (water, thee).
- Meestal gaat griep binnen een paar dagen vanzelf over.
- Bij klachten kun je paracetamol nemen.
- Bel je huisarts als je griep hebt én één of meer van deze klachten: benauwd zijn, suf voelen, verward zijn of steeds zieker worden.
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