Sifan Hassan startet mit großem Fragezeichen bei der WM: „Ich bin nur ein Mensch“ | JETZT

Im Leben von Sifan Hassan dreht sich (fast) alles ums Laufen und Gewinnen. Außer dieses Jahr. Nach einem mentalen Kampf, körperlichen Problemen, einem langen Urlaub und einer Pilgerreise weiß die 29-jährige Sportlerin nicht, ob sie für die Medaillen bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Eugene, USA, gut genug ist. „Körperlich und psychisch war es unerträglich.“

Sie hatte keine Lust mehr. Nein, auch nach drei Wochen Urlaub wollte Hassan nicht trainieren. Mit zweimal Gold und einmal Bronze bei den Olympischen Spielen in Tokio war das ultimative Ziel erreicht. Was brauchte sie noch? Sie wusste es nicht.

Das Ergebnis: Aus drei Wochen ohne Laufen wurden mehr als sechs Monate. Die Niederländerin hat ihren vierten Urlaub in der Türkei verbracht, besuchte ihre Heimat Äthiopien und reiste nach Mekka, um sieben Mal um die Kaaba zu wandern. Endlich konnte sie tun, was sie als Muslimin schon so lange tun wollte.

„Plötzlich dachte ich: Ich fahre nur nach Mekka. Eine Woche später saß ich im Flugzeug. Es war perfekt. Ich war mit Menschen aus der ganzen Welt dort. Und das alles mit einem Ziel Spiele. Aber dann kein Sport.“

„Es wird einmal aufhören“

Anfangs fiel es ihr schwer, sich so lange von der Leichtathletik zu distanzieren. Hassan befürchtete, dass ihre Umgebung es nicht für eine gute Idee hielt und sprach mit ihrem Trainer Tim Rowberry darüber. „Aber die Antwort war: ‚Wen interessiert das?‘ Wenn ich einen langen Urlaub wollte, musste ich es einfach tun.“

Sie brauchte es. „Seit Jahren habe ich alles getan, um besser zu sein als die Konkurrenz. Wenn ich härter trainieren würde als sie, würde ich gewinnen. Davon war ich überzeugt Ich bereue es nicht. Ich wollte bei den Spielen der Beste sein, und das war ich.“

Mit drei Medaillen in einer einzigartigen Kombination aus drei Distanzen gelang Hassan etwas noch nie Dagewesenes in Tokio. Zwei Jahre zuvor hatte sie bereits zweimal Gold bei der WM in Doha gewonnen, davor gab es EM-Titel.

„Saison für Saison bin ich an meine Grenzen gegangen. Aber das wird bald aufhören. Nächstes Jahr in Budapest gibt es eine weitere Weltmeisterschaft und 2024 warten die Spiele von Paris. Das war körperlich und mental nicht tragbar. Da musste ich schlau sein habe eine lange und erfolgreiche Karriere. Ich bin nur ein Mensch.“

Hassan zieht den Vergleich mit einer Kerze. „Man muss es hin und wieder auspusten, damit es nicht gleich verbrennt. Jetzt habe ich auf dem Weg zu den Spielen das Feuer für eine Weile gelöscht, damit ich in Paris ganz oben bin.“ in zwei Jahren. Das will ich nämlich. Ich will bei den nächsten Spielen sehr gut sein.“

Sifan Hassan jubelt nach ihrem goldenen Rennen über 10.000 Meter in Tokio.

‚Ich habe mich schlecht gefühlt‘

Wenn es keine Weltmeisterschaft gegeben hätte, wäre Hassan nicht das ganze Jahr gefahren, sagt sie. Die WM in Eugene ist ihr einziges großes Titelturnier 2022, obwohl im August in München eine EM ansteht. „Nein, keine EM für mich dieses Jahr, geschweige denn EM-Medaillen.“

Die Frage ist, ob es in Eugene WM-Medaillen für Hassan geben wird. Drei werden es ohnehin nicht, denn anders als in Tokio tritt sie nicht über die 1.500 Meter an. Es bleibt bei den 5.000 und den 10.000 Metern, die sich besser kombinieren lassen. „Ich bin dieses Jahr nicht so gut wie in Tokio, also muss ich mich entscheiden, was am einfachsten ist. Täuschen Sie sich nicht, ich habe erst vor zehn Wochen mit der Vorbereitung auf die WM begonnen.“

Und dann waren diese zehn Wochen alles andere als erstrebenswert. „Nach langer Zeit ohne Training war der Start schwierig. Meine Beine taten weh, ich hatte einen Infekt in den Atemwegen. Bis vor drei Wochen ging fast nichts. Mir war schlecht, ich hatte Panik. Was sollte das für die WM sein? Aber in den letzten zwei Wochen fühlt sich plötzlich alles gut an. Ich bin wieder glücklich.“

Letzte Woche beim Stumptown Twilight Meet in Portland hat Hassan gerade ihr erstes Spiel des Jahres absolviert. Sie gewann sofort, obwohl es keinen ernsthaften Widerstand gab.

„Vielleicht gewinne ich in Eugene eine weitere Medaille. Ich weiß es nicht. Andere Athleten sind vielleicht besser als ich, weil sie härter trainiert haben. Das liegt an den Entscheidungen, die ich getroffen habe. Und deshalb kann ich nicht sauer sein ob es Silber oder Bronze ist. Aber vielleicht hat sich die Konkurrenz nach Tokio auch verlangsamt. Dann kann ich immer noch zuschlagen. Ob es noch Gold wird, haha. Mal sehen.“