Sich auf die Situation eines anderen „gleichermaßen“ zu beziehen, kann bestätigend sein, zeigen Untersuchungen

Wollten Sie schon immer jemandem sagen, dass Sie in der gleichen Situation sind wie er, haben es aber unterlassen, weil Sie nicht konkurrenzfähig wirken oder ihm das Rampenlicht stehlen wollten?

Halten Sie sich nicht zurück. Laut einer neu veröffentlichten Studie der University of Michigan möchten die Leute, dass Sie etwas teilen. Die Ergebnisse erscheinen in der Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen.

Forscher untersuchten anhand mehrerer Studien, wie Menschen die „gegenseitige Selbstauskunft“ nutzen und wahrnehmen, also die Reaktion auf eine Selbstauskunft mit einer Selbstauskunft. Sie untersuchten mehr als 2.600 Gespräche auf Reddit und Facebook, per SMS und anderen Einstellungen.

Die Ergebnisse zeigten, dass sich die Menschen bestätigt, verstanden und umsorgt fühlten, wenn die Befragten gegenseitig ihre ähnlichen Erfahrungen austauschten.

Menschen scheuen sich möglicherweise davor, sich gegenseitig preiszugeben, weil sie Angst haben, der anderen Person das Rampenlicht zu stehlen.

„Wir entscheiden uns oft dafür, unsere eigenen Nachrichten zu verbergen – um auf eine gegenseitige Selbstoffenlegung zu verzichten –, insbesondere in positiven Situationen“, sagte Zachary Reese, der die Forschung durchführte, während er seinen UM-Doktortitel anstrebte.

Aber Reese, Assistenzprofessorin für Psychologie an der University of San Francisco, und Co-Autorin Kristin Orrach, Absolventin eines Masters in Sozialarbeit, bemerkten einen Vorbehalt.

Die Menschen hassen es, gegenseitige Selbstoffenbarungen zu hören, die beeindruckendere Erfolge offenbaren. Menschen hassen es, in positiven Kontexten übertrumpft zu werden, was „anderen das Gefühl geben könnte, dass ihre Leistungen oder Segnungen weniger beeindruckend oder aufregend seien“, sagte Reese.

Die Quintessenz: Wenn Sie vergleichbare Erfolge, ähnliche Rückschläge oder schlimmere Tragödien haben, teilen Sie sie mit, sagte Orrach.