Sie haben Pläne gemacht, sich in ein paar Stunden mit einem guten Freund zu treffen, aber jetzt wollen Sie nur noch nach Hause gehen, sich in Jogginghosen umziehen und „Game of Thrones“ ansehen. Was sagst du zu deinem Freund? Werden sie verärgert sein?
Neue Untersuchungen der Michigan State University haben ergeben, dass das Schlimmste, was Sie tun können, darin besteht, den Grund für die Stornierung zu lügen – was darauf hindeutet, dass es wichtiger sein kann, wie Stornierungen vorgenommen werden, als ob Stornierungen vorgenommen werden.
William Chopik, außerordentlicher Professor an der Fakultät für Psychologie der MSU und Hauptautor der Studie, sagte, er und seine Kollegen hätten darüber gesprochen, wie die meisten damit kämpfen, Pläne mit einem Freund abzusagen.
„Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten ist für Menschen wichtig, aber die Realität ist, dass soziale Angst existiert. Draußen in der Welt zu leben – oder sich darauf vorzubereiten – ist anstrengend, aber zu Hause zu bleiben, bietet Trost“, sagte Chopik. „Die Pandemie hat uns gelehrt, zu Hause in unserem sicheren Hafen zu bleiben, aber jetzt, da die schlimmsten Teile der Pandemie hoffentlich vorbei sind, steigen die Erwartungen, persönlich Kontakte zu knüpfen.“
Die große Studie gehört zu den ersten, die die Vielzahl von Normen untersucht, die rund um die Kündigung von Plänen existieren. Mehr als 1.100 Teilnehmer wurden befragt, um zu untersuchen, wie Menschen es bevorzugen, von einem Freund gekündigt zu werden, welche negativen Emotionen sie bei einer Kündigung empfinden und welche Kriterien gute und schlechte Gründe für eine Kündigung haben.
Die Mehrheit der Teilnehmer, 80 %, sagte, dass die Absage von Plänen ihre Freundschaft nicht beeinträchtigen würde, aber dass sie verärgert wären, wenn sie erfahren würden, dass der angegebene Grund eine Lüge war.
Insgesamt berichteten die Leute, dass sie relativ wenig Stress hatten, wenn sie abgesagt wurden, es sei denn, es war ein guter Freund. Auf die explizite Frage, wie verärgert sie wären, wenn sie von einem guten oder besten Freund abgesagt würden, gaben die meisten Teilnehmer an, sie seien mäßig verärgert.
„Die Höhe der Investition in die Beziehung scheint eine Rolle zu spielen“, sagte Chopik. „Von einem besten Freund gekündigt zu werden – vermutlich eine Beziehung, in die die Leute viel investiert haben – war ärgerlicher als von einem nur guten Freund oder einem flüchtigen Bekannten gekündigt zu werden. Von denen, denen wir nahe stehen, gekündigt zu werden, kann mehr sein ärgerlich, weil es deutlicher gegen die Normen der Freundschaft verstößt und einer Form sozialer Ablehnung ähneln könnte.“
Auf die Frage, wie man Pläne stornieren kann, gaben fast 60 % der Teilnehmer an, dass sie eine Vorankündigung über die Stornierung wünschen und eine relativ schnelle Mitteilung, wie einen kurzen Anruf oder eine SMS, bevorzugen.
Aber überraschenderweise, sagte Chopik, erwarteten nur 10 % der Teilnehmer eine Entschuldigung von ihrem Freund für die Absage.
In Bezug auf die akzeptablen Kündigungsgründe gab etwa die Hälfte der Befragten an, dass gesundheitliche oder familiäre Ausreden am besten geeignet seien. Arbeits- oder verpflichtungsbezogene Entschuldigungen wurden ebenfalls von etwa 40 % der Befragten als angemessen angesehen. Ein Notfall oder etwas Unerwartetes wurde in etwa 25 % der Fälle spontan erwähnt.
Mehr als die Hälfte der Teilnehmer gab an, dass die Verfolgung lohnender gesellschaftlicher Ereignisse oder romantischer Gelegenheiten zu den schlechtesten Ausreden für die Absage von Plänen gehörten.
„Beziehungen werden nicht so gelehrt wie Sozialkunde oder Biologie“, sagte Chopik. „Vieles lernt „on the fly“, wenn wir uns in Beziehungen wiederfinden und entweder Dinge vermasseln oder Erfolge haben. Sich zu sozialisieren, um auf die Menschen in unserem Leben besser einzugehen, ist ein erstrebenswertes Ziel, wenn wir versuchen, Erfüllung zu haben , lang anhaltende Beziehungen. Obwohl die Gesellschaft Informationen darüber bietet, wie man romantische Beziehungen meistert, ist wenig über das Navigieren von Freundschaften verfügbar, was auch wichtig ist, da immer mehr Menschen Singles sind und sich einsamer als je zuvor fühlen.
Mehr Informationen:
Sophia Caron et al, How to Cancel Plans With Friends: A Mixed Methods Study of Strategy and Experience, Collabra: Psychologie (2023). DOI: 10.1525/collabra.57549