Zie ookSteeds meer jonge eetstoornispatiënten, nog jaren drukte in zorginstellingen
Klienten lernen ihr eigenes Verhalten kennen
Die Binge-Eating-Störung wurde erst vor kurzem, im Jahr 2013, anerkannt. „Es gibt wenig Anerkennung und der Fokus liegt hauptsächlich auf der Gewichtsabnahme und nicht auf der Genesung von der Binge-Eating-Störung“, erklärt Melisse. Novarum ist auf Essstörungen spezialisiert und hat eine Online-Behandlung entwickelt: BEDonline. BETT steht für Binge-Eating-Störung†
Die relativ neue Behandlung basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie und ist aufgetreten von Professor Christopher Fairburn, einem britischen Psychiater und Forscher.
Online erfahren Kunden mehr über ihre Binge-Eating-Störung und erledigen Aufgaben. Diese variieren von wenigen Minuten bis zu einer dreiviertel Stunde. Einmal in der Woche gibt es einen digitalen Termin mit dem Behandler, bei dem besprochen wird, wie es läuft und was dem Klienten begegnet. Die Behandlung dauert insgesamt 12 Wochen. Auch Vos folgte dem Online-Training.
„Das Wichtigste, was ich gelernt habe, ist, dass es ungefähr fünf Gründe gibt, warum man einen Binge haben kann. Ich wende dieses Wissen bis heute an.“
Fünf Gründe für einen Binge
Der Drang zum Fressen ist nicht verschwunden. „Wenn ich jetzt ein ungutes Gefühl habe, schaue ich mir diese fünf Gründe an. Und es gibt immer einen, der in diesem Moment auf mich zutrifft. Zum Beispiel habe ich eine Mahlzeit ausgelassen. Deshalb esse ich jetzt täglich zu sechs Zeitpunkten und versuche es.“ daran festzuhalten.“
„Entweder geht es mir schlecht, oder ich habe gegen eine sogenannte Essregel verstoßen. Das ist, wenn man etwas isst, das man eigentlich nicht mag. Einen rosa Kuchen zum Beispiel, aber das kann auch ein Sandwich zu viel sein.“ Außerdem hat Vos eine Liste mit alternativen Dingen, die sie tun kann, wenn sie den Drang verspürt. „Ich weiß jetzt, dass dieser Drang verschwindet. Ich wusste das vorher nicht, weil ich ihm immer wieder nachgegeben habe.“
Will man bestimmte Verhaltensweisen ändern, muss man dafür alle Register ziehen.
Die regelmäßige Behandlung der Binge-Eating-Störung besteht auch aus einer kognitiven Verhaltenstherapie, 24 Sitzungen à 50 Minuten mit einem Therapeuten. Etwa 65 bis 70 Prozent erholen sich von der Binge-Eating-Störung. Dem steht die Online-Variante sicherlich in nichts nach, so eine aktuelle Recherche von Melisse und ihren Kollegen.
Gleichzeitig mehr Menschen helfen
Die Vorteile eines Online-Tools liegen auf der Hand: Kunden können die Aufträge erledigen, wann es ihnen am besten passt und es gibt keine Reisezeit. „Außerdem nimmt die Online-Behandlung viel weniger Zeit in Anspruch als die reguläre Behandlung. Dadurch können wir mehr Menschen gleichzeitig von ihrer Binge-Eating-Störung behandeln und heilen“, erklärt Melisse.
„Bei einem Fachkräftemangel ist dies sicherlich ein enormer Gewinn. Auch der Zeitgewinn wirkt sich positiv aus. Die Warteliste wird kürzer, und auch andere Beschwerden gehen zurück. Die Binge-Eating-Störung wird oft von Angstzuständen und Depressionen begleitet. und die Leute sind seltener krank zu Hause.“
Vos hatte seit Beginn der Behandlung vor 2,5 Jahren keine Essanfälle mehr. „Es mag mir so vorkommen, als ob es wenig Anstrengung erfordert, aber das ist es nicht. Es war sehr schwierig, aber ich wollte es wirklich. Wenn Sie ein bestimmtes Verhalten ändern möchten, müssen Sie alle Register ziehen, um dies zu erreichen. „