Neue Forschungsergebnisse unter der Leitung der University of Massachusetts Amherst belegen, dass Superspikes, wissenschaftlich als Advanced Footwear Technology (AFT)-Spikes bezeichnet, Läufern bei Mittelstreckenläufen wie 800 und 1.500 Metern einen Vorsprung von etwa zwei Prozent verschaffen können.
Das Papier ist veröffentlicht auf der bioRxiv Preprint-Server.
Da die Leichtathletik-Wettbewerbe bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris am 1. August beginnen, liefert die Studie zeitnah eine Antwort auf die Frage, wie groß der Einfluss von Superspikes auf die Laufleistung ist.
„Leichtathleten begannen vor etwa fünf Jahren, Superspikes zu tragen, und heute sind sie bei Elite-Leichtathletikrennen alltäglich“, sagt Wouter Hoogkamer, Assistenzprofessor für Kinesiologie an der UMass Amherst und leitender Autor der Studie.
„Superspikes haben eine dickere, aber dennoch leichtere, belastbarere und nachgiebigere Zwischensohle, die oft mit einer in die Zwischensohle eingebetteten Platte aus steifer Kohlefaser kombiniert wird“, erklärt Montgomery Bertschy, Doktorand in Hoogkamers UMass Integrative Locomotive Lab und einer der Erstautoren des Papiers.
„In den letzten fünf Jahren wurden viele Laufrekorde gebrochen und das wird bei diesen Olympischen Spielen nicht viel anders sein“, fügt Hoogkamer hinzu. „Viele schreiben dies den jüngsten Entwicklungen in der Spike-Technologie zu, aber wissenschaftlich wissen wir nicht, ob sie helfen. Laufen die Athleten schneller, weil die Spikes schneller sind, oder nur, weil sie besser trainieren oder auf schnelleren Strecken laufen?“
Um diese Frage zu beantworten, stellte Hoogkamer ein internationales Forscherteam zusammen, darunter Ethan Wilkie, einen Doktoranden der University of New Brunswick in Kanada, und Victor Rodrigo-Carranza, einen damaligen Doktoranden der University of Castilla-La Mancha in Spanien.
In einer Reihe von Experimenten verglichen die Forscher verschiedene Designs von Superspikes mit einem typischen herkömmlichen Spikeschuh: Leichtbauweise mit minimaler Dämpfung und ohne zusätzliche Biegesteifigkeitselemente. Sie fanden heraus, dass verschiedene Designs von Superschuhen die Laufgeschwindigkeit um etwa 2 % verbesserten, wobei die Spanne zwischen 1,8 % und 3,1 % lag.
Im Hinblick auf die Olympischen Spiele stellt sich die Frage: Wie stark könnte eine Geschwindigkeitssteigerung von 2 % den Wettkampf beeinflussen?
„Eine ganze Menge“, sagt Wilkie. „Wir zeigen, dass Schuhe eine Rolle spielen und insbesondere, dass Spikes einiger Marken besser abschneiden als andere. Historisch betrachtet können wir erwarten, dass Unterschiede von weniger als 0,5 % in der Rennzeit darüber entscheiden, wer Gold gewinnt, wer Silber bekommt oder nicht auf dem Podium steht. Unsere Ergebnisse bei 2 % zeigen, dass einiges davon daran liegen könnte, dass manche Leute etwas bessere Schuhe haben als andere.“
„Bei den Olympischen Spielen werden nur sehr wenige Athleten in herkömmlichen Spikes laufen, aber es ist wichtig zu wissen, dass nicht alle Super-Spikes gleich sind“, fügt Hoogkamer hinzu.
Im letzten Experiment der Studie untersuchten die Forscher handelsübliche Schuhe. Sie fanden heraus, dass der PUMA evoSPEED LD Nitro Elite+ und der Nike ZoomX Dragonfly eine signifikante Geschwindigkeitsverbesserung von etwa 2 % zeigten, ein drittes Modell einer anderen Marke jedoch nur eine Verbesserung von 1 % aufwies und das war statistisch gesehen nicht besser als die herkömmlichen Spikes.
Was die Frage betrifft, wie Superspikes Menschen schneller machen, stellten die Forscher fest, dass die Läufer keine schnelleren, sondern längere Schritte machten.
„Unsere Ergebnisse zeigen auch, dass unsere Teilnehmer bei einem 1500-Meter-Lauf mit Super-Spikes 17 bis 21 Schritte weniger machen würden als mit herkömmlichen Spikes“, sagt Hoogkamer.
Hoogkamer stellt sich die Innovationen vor, die diese neue Methode mit sich bringt.
„Verschiedene Marken verwenden dieses Protokoll jetzt tatsächlich, um ihre Spikes zu bewerten und herauszufinden, was für eine bestimmte Distanz oder für einen bestimmten Athleten, der entweder stärker, schwerer oder schneller ist, am besten ist“, sagt er. „Sie können zu einem bestimmten Athleten gehen, ihn Spikes mit unserem neuen Protokoll testen lassen und herausfinden: Müssen Sie Spike A oder B tragen?“
Was Nicht-Olympioniken aus dieser Studie lernen können, ist seiner Meinung nach, dass sie den Menschen zu verstehen helfen kann, dass Sportler zwar härter trainieren, es aber auch auf die Schuhe ankommt.
„Diese Studie wird ihnen vor allem dabei helfen, zu interpretieren, was sie bei den Olympischen Spielen oder wenn Weltrekorde gebrochen werden, sehen. Das liegt zum Teil daran, dass die Schuhe immer besser werden, und wir haben Beweise dafür.“
Der vorliegende Artikel wurde zur Veröffentlichung in einer der nächsten Ausgaben des Zeitschrift für Sport- und Gesundheitswissenschaften.
Mehr Informationen:
Montgomery Bertschy et al., Selbstwahrgenommenes Mittelstrecken-Renntempo ist mit Spikes der Advanced Footwear Technology schneller, bioRxiv (2024). DOI: 10.1101/2023.10.25.564056