Das Meditationstool von Moksha zielt darauf ab, traditionelle Atemübungen über Bord zu werfen.
Wie die meisten Atemhilfen auf dem Markt sind sie dafür konzipiert, Moksha Ziel ist es, Ihnen beizubringen, länger und tiefer zu atmen, was Ansichten haben gezeigt Beruhigt Sie auf natürliche Weise, entspannt Ihre Muskeln, verlangsamt Ihren Herzschlag und stabilisiert Ihren Blutdruck.
Das intelligente Atemgerät – jetzt erhältlich auf der Webseite nach dem Start am Kickstarter letztes Jahr mit über 400 Vorbestellungen – ist ein schlanker Metallanhänger mit einem Mundstück, durch das Sie ein- und ausatmen können. Die Idee hinter dem Gamified Meditation Tool, wie das Unternehmen es nennt, ist, dass Sie durch Ein- und Ausatmen durch eine kleine zylindrische Struktur Ihre Atmung besser kontrollieren und verlangsamen können.
Yash Ghanekar und sein Mitgründer Jaymin Shah kamen auf die Idee für Moksha, nachdem sie mit einigen persönlichen Problemen zu kämpfen hatten, die ihre Stimmung und ihr Wohlbefinden beeinträchtigten. „Mein enger Freund war gestorben und das hat meine Angst auf ein neues Niveau gehoben. Ich hatte schon immer mit allgemeiner Angst und einfach dem Stress in der Schule und in sozialen Situationen zu kämpfen, aber das hat es auf ein neues Niveau gebracht, sodass ich Nacht für Nacht Panikattacken hatte“, erzählte mir Ghanekar.
Shahs Bruder, ein Arzt, erzählte ihnen von den Vorteilen der Atemarbeit und es inspirierte sie dazu, mit F&E-Experten, Datenwissenschaftlern, Maschinenbauingenieuren und Designern zusammenzuarbeiten, um ihr Flaggschiff-Gerät zu bauen, das Strahleine 43-Dollar-Halskette mit einem daran befestigten Metallanhänger. Außerdem gibt es einen kostenlose Standalone-App.
„Das Feedback war bemerkenswert. Wir wurden von Menschen aller Art kontaktiert, die uns sagten, dass es ihnen das Leben gerettet hat. Menschen kamen mit allen möglichen Lungenkollaps-Erkrankungen, mit PTBS, mit Angstzuständen zu uns und sagten, dass dieses Atemgerät ihnen wirklich hilft“, sagte Ghanekar.
Nach dem Erfolg seines ersten Geräts und der ersten App beschloss das Unternehmen, ein intelligentes Tool auf den Markt zu bringen, das beide Produkte vereint.
Das Alleinstellungsmerkmal des Gamified Meditation Tools ist, dass es über Luftdrucksensoren und haptische Feedback-Technologie verfügt, die Anfängern hilft, richtig zu atmen und zu meditieren. Nach dem Einatmen für 2 bis 8 Sekunden (je nach Art der Meditationsübung) und dann 5,5 Sekunden ausatmenvibriert das Gerät als Signal, wieder mit dem Einatmen zu beginnen. So müssen Sie nicht mehr im Kopf zählen und bleiben konzentriert. Dies wird durch ein leichtes Summen an Ihren Fingerspitzen angezeigt. Bei einer Verbindung über Bluetooth kann es auch Ihre Atemdaten verfolgen.
Besonders hervorzuheben ist, dass Moksha sein Gerät so gestaltet hat, dass es einer E-Zigarette oder Zigarette ähnelt. Das Unternehmen hofft, dass dies Rauchern dabei helfen wird, ungesunde Gewohnheiten aufzugeben. „Unsere Idee ist, alles weg von dieser oralen Fixierung auf E-Zigaretten und Weed-Pens zu bringen und mehr in Richtung psychische Gesundheit zu lenken“, sagte Ghanekar.
Moksha behauptet, das Gerät sei nickel- und bleifrei und enthalte keine „Chemikalien oder Giftstoffe, die Ihre Atemwege schädigen könnten“. Das Mundstück kann zur einfachen Reinigung abgenommen oder durch ein neues ersetzt werden. Das tragbare Ladeetui bietet eine Akkulaufzeit von bis zu 60 Stunden.
Das Werkzeug Begleitende iOS-App bietet Atemkontrollspiele, Playlists und Meditationsübungen, um die Atemarbeit spannender zu gestalten.
Die App bietet fünf Atemübungskategorien, die alle unterschiedliche Vorteile bieten: Ruhe, Energie, Morgen, Erholung und Schlaf. Jede Übung folgt einem ähnlichen Format: Ein bunter Kreis dehnt sich aus und zieht sich zusammen, um Ihnen zu helfen, Ihre Atmung zu zentrieren, begleitet von beruhigender Musik oder Naturgeräuschen im Hintergrund. Moksha glaubt, dass das zusätzliche Atemtool den Menschen das Vertrauen gibt, dass sie die Atemübungen richtig durchführen.
Ein unterhaltsamer Teil des Tests war das Spielen des Atemkontrollspiels namens Copter. In diesem Spiel manövriert der Spieler einen Ball durch den Himmel und weicht Wolken aus, indem er den Ball durch kontrolliertes Ein- und Ausatmen auf und ab steuert. Obwohl es süchtig macht, erinnerte es mich daran, dass ich häufiger Atemübungen machen sollte. (Warum war ich bei etwas so Grundlegendem wie Atmen so schlecht?) Es erinnerte mich auch an bestehende medizinische Hilfsmittel wie das Incentive-Spirometerdas den Patienten als Trainingsgerät zur Erhaltung starker Lungen dient.
Ähnlich wie viele herkömmliche Meditations-Apps überwacht es Meditationssitzungen und führt ein tägliches Protokoll der Stimmungen und Gedanken der Benutzer.
Das intelligente Atemgerät kostet 150 Dollar, was für ein Gerät, das Sie dazu bringt, kostenlos etwas zu tun, was Sie jeden Tag tun, ein stolzer Preis sein mag. Aber der Preis ist mit anderen Meditationsgeräten vergleichbar: Moonbird, das Sie in der Hand halten, kostet 199 Dollar; und Der Wechselein weiteres Atemgerät, kostet im Einzelhandel zwischen 65 und 340 US-Dollar, je nach Material, aus dem es hergestellt ist.
Ich habe schon an mehreren Kursen zur Atemmeditation teilgenommen, um meine Ängste zu lindern, aber ich hatte immer Schwierigkeiten, mich darauf einzulassen und es zu einer regelmäßigen Gewohnheit zu machen, um echte Ergebnisse zu sehen. Nachdem ich Moksha nun fast einen Monat lang verwendet habe, kann ich jedoch sagen, dass die Übung für mich etwas weniger langweilig geworden ist. Zugegeben, es ist immer noch kein täglicher Teil meiner Routine, aber ich merke, dass ich es vor stressigen Ereignissen oder zum Entspannen nach einer langen Woche anwende. Moksha bringt auch bald ein neues Spiel auf den Markt, also freue ich mich darauf, das auch auszuprobieren.
Das Handgerät kann als eigenständiges Produkt verwendet werden, aber die App bietet einige kostenlose Spiele und Übungen. Für 8 Dollar im Monat erhalten Sie Zugriff auf die vollständige Bibliothek mit über 500 Atemübungen. Die App von Moksha bietet außerdem ein spielerisches Belohnungssystem, das Benutzern Rabatte auf Kaffee und Kleidung bietet, wenn sie einfach die App verwenden und, nun ja, atmen. Das Unternehmen hat sich mit Instacart, NBA Store und Fanatics zusammengetan, um Gutscheine anzubieten.
Das Unternehmen behauptet, einen Gesamtumsatz von über 1 Million US-Dollar erzielt zu haben. Bisher hat Moksha von Republic und Angel-Investoren etwas weniger als 200.000 US-Dollar eingesammelt.