Elon Musks Mutter Maye Musk kann auf eine über 50-jährige Modelkarriere zurückblicken und kann es mit ihren 76 Jahren mit vielen aufnehmen, alles dank ihrer Flexitarier-Diät, die kein Vegetarismus ist und flexibler als das. Maye posierte kürzlich für die Sports Illustrated Swimsuit-Ausgabe 2024 zum 60. Jubiläum des Magazins und verriet ihre Diätgeheimnisse. Ihre Mahlzeiten sind hauptsächlich hausgemacht und pflanzlich, aber manchmal gönnt sie sich Fleisch, Fisch usw. und ihr Zuckerkonsum ist geringer – aber nicht gleich null. Alles in Maßen ist ihr Schlüssel zur Ernährung.
„Früher konnte ich mir weder Fleisch noch Fisch leisten“
Maye Musk sagte gegenüber Fox News, dass ihre Abhängigkeit von Gemüse anfangs eher ein Zwang war und dass sie sich nach ihrer Scheidung 1979 kein Fleisch, Fisch oder Hühnchen mehr leisten konnte. Maye fütterte ihre Kinder mit Bohneneintopf und viel Gemüse – nichts Bio-Gemüse, da auch das für sie unerschwinglich war.
„Du [also] Vollkornbrot kaufen … in Südafrika wurde Schwarzbrot von der Regierung subventioniert. Weißbrot war teurer, also aßen wir nur Schwarzbrot. Und natürlich hielt es uns alle gesund. Und dann gab es morgens Müsli und Obst“, sagte sie über ihre frühe Ernährung. Maye sagte, sie habe nicht zugehört, als ihre Kinder teure Dinge verlangten.
„Sie machen wirklich Witze über mich, aber ich bin auch kein guter Koch“, gab Musk zu. „Das ist auch der Grund, warum Kimbal (Elon Musks Bruder) kochen gelernt hat … Er liebt es, wirklich gutes Essen zu essen. Manche Leute kochen einfach nicht gerne und das ist in Ordnung. Man isst einfach das Essen, das man mag. Ich esse zu Hause hauptsächlich vegetarisch.“ Maye Moschus sagte.
„Ich war das erste Plus-Size-Model“
Maye Musk sagte, sie sei in ihren 30ern das erste Plus-Size-Model in Südafrika gewesen, weil sie in stressigen Zeiten zu viel gegessen habe. Das habe ihre Knie und ihren Rücken beeinträchtigt und ihren Cholesterinspiegel in die Höhe getrieben. Sie sagte, sie habe ihr Gewicht unter Kontrolle gebracht, sodass sie für den Rest ihres Lebens nicht mehr auf Medikamente angewiesen sei.
Aber sie hat Zucker nicht ganz eliminiert. „Wenn es im Restaurant um Desserts geht, nehme ich einen Teelöffel“, erklärt sie. „Wenn es in meinem Mund kribbelt, esse ich die Hälfte davon. Wenn nicht, esse ich es nicht.“
Maye Musks Trainingsprogramm
Maye Musk sagte, sie gehe dreimal am Tag mit ihrem Hund spazieren und mache abends zu Hause 30 bis 60 Minuten Sport. „Früher habe ich hart trainiert, aber dann habe ich mich verletzt. Man kann Dinge übertreiben. Ich wollte extrem fit sein“, sagte sie. Zu ihren Lieblingsübungen gehören Yoga, Sprungtraining und Gewichtheben.
„Ich glaube nicht, dass ich viele Falten habe, aber in der Mittagssonne ohne Make-up? Ja, da sehe ich definitiv meinem Alter entsprechend aus. Aber ich benutze gerne Filter, wenn es sein muss, wenn mir die Beleuchtung des Fotos nicht gefällt. Aber normalerweise mag ich eine gute Beleuchtung. Das macht das Leben einfach leichter. Und natürlich hat man auf dem roten Teppich keine Chance, etwas zu retuschieren. Aber auch dort ist die Beleuchtung gut. Die Fotografen wollen ein gutes Bild. Ich wurde also noch nie beleidigt“, sagte sie.
„Früher konnte ich mir weder Fleisch noch Fisch leisten“
Maye Musk sagte gegenüber Fox News, dass ihre Abhängigkeit von Gemüse anfangs eher ein Zwang war und dass sie sich nach ihrer Scheidung 1979 kein Fleisch, Fisch oder Hühnchen mehr leisten konnte. Maye fütterte ihre Kinder mit Bohneneintopf und viel Gemüse – nichts Bio-Gemüse, da auch das für sie unerschwinglich war.
„Du [also] Vollkornbrot kaufen … in Südafrika wurde Schwarzbrot von der Regierung subventioniert. Weißbrot war teurer, also aßen wir nur Schwarzbrot. Und natürlich hielt es uns alle gesund. Und dann gab es morgens Müsli und Obst“, sagte sie über ihre frühe Ernährung. Maye sagte, sie habe nicht zugehört, als ihre Kinder teure Dinge verlangten.
„Sie machen wirklich Witze über mich, aber ich bin auch kein guter Koch“, gab Musk zu. „Das ist auch der Grund, warum Kimbal (Elon Musks Bruder) kochen gelernt hat … Er liebt es, wirklich gutes Essen zu essen. Manche Leute kochen einfach nicht gerne und das ist in Ordnung. Man isst einfach das Essen, das man mag. Ich esse zu Hause hauptsächlich vegetarisch.“ Maye Moschus sagte.
„Ich war das erste Plus-Size-Model“
Maye Musk sagte, sie sei in ihren 30ern das erste Plus-Size-Model in Südafrika gewesen, weil sie in stressigen Zeiten zu viel gegessen habe. Das habe ihre Knie und ihren Rücken beeinträchtigt und ihren Cholesterinspiegel in die Höhe getrieben. Sie sagte, sie habe ihr Gewicht unter Kontrolle gebracht, sodass sie für den Rest ihres Lebens nicht mehr auf Medikamente angewiesen sei.
Aber sie hat Zucker nicht ganz eliminiert. „Wenn es im Restaurant um Desserts geht, nehme ich einen Teelöffel“, erklärt sie. „Wenn es in meinem Mund kribbelt, esse ich die Hälfte davon. Wenn nicht, esse ich es nicht.“
Maye Musks Trainingsprogramm
Maye Musk sagte, sie gehe dreimal am Tag mit ihrem Hund spazieren und mache abends zu Hause 30 bis 60 Minuten Sport. „Früher habe ich hart trainiert, aber dann habe ich mich verletzt. Man kann Dinge übertreiben. Ich wollte extrem fit sein“, sagte sie. Zu ihren Lieblingsübungen gehören Yoga, Sprungtraining und Gewichtheben.
„Ich glaube nicht, dass ich viele Falten habe, aber in der Mittagssonne ohne Make-up? Ja, da sehe ich definitiv meinem Alter entsprechend aus. Aber ich benutze gerne Filter, wenn es sein muss, wenn mir die Beleuchtung des Fotos nicht gefällt. Aber normalerweise mag ich eine gute Beleuchtung. Das macht das Leben einfach leichter. Und natürlich hat man auf dem roten Teppich keine Chance, etwas zu retuschieren. Aber auch dort ist die Beleuchtung gut. Die Fotografen wollen ein gutes Bild. Ich wurde also noch nie beleidigt“, sagte sie.