Die tödliche Erschießung von mindestens 19 Kinder und zwei Erwachsene in Texas am 24. Mai 2022, ist die jüngste in einer ständig wachsenden Liste nationaler Tragödien, die Familien und Freunde der Opfer in Trauer, Angst und Verzweiflung zurücklässt.
Neben denen, die direkte Verluste erleiden, fordern solche Ereignisse auch von anderen ihren Tribut, darunter diejenigen, die Zeugen der Schießerei waren, Ersthelfer, Menschen, die in der Nähe waren, und diejenigen, die – wieder einmal – durch die Medien davon erfahren.
Ich bin ein Trauma- und Angstforscher und Kliniker, und ich weiß, dass die Auswirkungen solcher Gewalt Millionen erreichen. Während die unmittelbaren Überlebenden am stärksten betroffen sind, leidet auch der Rest der Gesellschaft.
Zuerst die unmittelbaren Überlebenden
Es ist wichtig zu verstehen, dass keine zwei Menschen eine so schreckliche Exposition auf die gleiche Weise erleben. Das Ausmaß des Traumas, des Stresses oder der Angst kann variieren. Überlebende einer Schießerei möchten möglicherweise die Nachbarschaft meiden, in der die Schießerei stattgefunden hat, oder den Kontext, der mit der Schießerei zusammenhängt, wie z. B. Lebensmittelgeschäfte, wenn die Schießerei in einem stattgefunden hat. Im schlimmsten Fall kann ein Überlebender eine posttraumatische Belastungsstörung entwickeln.
PTSD ist eine schwächende Erkrankung, die sich nach schweren traumatischen Erfahrungen wie Krieg, Naturkatastrophen, Vergewaltigung, Körperverletzung, Raub, Autounfällen – und natürlich Waffengewalt – entwickelt. Fast 8 % der Die US-Bevölkerung befasst sich mit PTBS. Zu den Symptomen gehören hohe Angst, Vermeidung von Erinnerungen an das Trauma, emotionale Taubheit, Hypervigilanz, häufige aufdringliche Erinnerungen an Traumata, Alpträume und Flashbacks. Das Gehirn wechselt in den Kampf-oder-Flucht-Modus oder Überlebensmodus, und die Person wartet immer darauf, dass etwas Schreckliches passiert.
Wenn das Trauma von Menschen verursacht wird, wie bei einer Massenerschießung, können die Auswirkungen tiefgreifend sein. Die Rate von PTBS bei Massenerschießungen kann so hoch sein wie 36 % unter den Überlebenden. Depressionen, eine weitere schwächende psychiatrische Erkrankung, treten bei bis zu 80 % der Menschen mit PTBS auf.
Auch Überlebende von Schießereien können davon betroffen sein Schuld des Überlebendendas Gefühl, dass sie andere, die gestorben sind, im Stich gelassen oder nicht genug getan haben, um ihnen zu helfen, oder einfach nur Schuldgefühle, überlebt zu haben.
PTSD kann sich von selbst bessern, aber viele Menschen brauchen eine Behandlung. Es gibt wirksame Behandlungen in Form von Psychotherapie und Medikamenten. Je chronischer es wird, desto negativer sind die Auswirkungen auf das Gehirn und desto schwieriger zu behandeln.
Kinder und Jugendliche, die ihr Weltbild entwickeln und entscheiden, wie sicher es ist, in dieser Gesellschaft zu leben, können noch mehr leiden. Schreckliche Erfahrungen wie Amokläufe in Schulen oder ähnliche Nachrichten können sich grundlegend darauf auswirken, wie Menschen die Welt als sicheren oder unsicheren Ort wahrnehmen und wie sehr sie sich darauf verlassen können, dass Erwachsene und die Gesellschaft im Allgemeinen sie schützen.
Sie können ein solches Weltbild für den Rest ihres Lebens tragen und es sogar auf ihre Kinder übertragen. Es gibt auch zahlreiche Untersuchungen zu den langfristigen schädlichen Auswirkungen eines solchen Kindheitstraumas auf eine Person geistige und körperliche Gesundheit und ihre Fähigkeit, während ihres Erwachsenenlebens zu funktionieren.
Die Wirkung auf die in der Nähe oder später Ankommenden
PTSD kann sich nicht nur durch persönliche Traumata entwickeln, sondern auch durch schwere Traumata anderer. Menschen haben als Spezies überlebt, vor allem wegen der Fähigkeit, sich als Gruppe zu fürchten. Das bedeutet, dass wir Angst lernen und Terror erleben, indem wir dem Trauma und der Angst anderer ausgesetzt sind. Sogar ein verängstigtes Gesicht in Schwarz-Weiß auf einem Computer zu sehen, wird unsere Amygdalader Angstbereich unseres Gehirns, leuchten in bildgebenden Untersuchungen des Gehirns auf.
Menschen in der Nähe einer Massenerschießung können entblößte, entstellte, verbrannte oder tote Körper sehen. Sie können auch verletzte Menschen in Qual sehen, extrem laute Geräusche hören und Chaos und Terror in der Umgebung nach dem Schießen erleben. Sie müssen sich auch dem Unbekannten oder einem Gefühl der mangelnden Kontrolle über die Situation stellen. Die Angst vor dem Unbekannten spielt eine wichtige Rolle dabei, dass Menschen sich unsicher, verängstigt und traumatisiert fühlen.
Eine Gruppe, deren chronische Exposition gegenüber einem solchen Trauma normalerweise übersehen wird, sind die Ersthelfer. Während Opfer und potenzielle Opfer versuchen, vor einem aktiven Schützen zu fliehen, eilen Polizei, Feuerwehr und Sanitäter in die Gefahrenzone.
Viele dieser Ersthelfer haben möglicherweise ihre eigenen Kinder in dieser Schule oder in der Nähe. Sie sind häufig mit Ungewissheit konfrontiert; Bedrohungen für sich selbst, ihre Kollegen und andere; und schreckliche blutige Post-Shooting-Szenen. Diese Exposition passiert ihnen zu häufig. PTBS wurde in bis zu gemeldet 20 % der Ersthelfer zu Massengewalt.
Weit verbreitete Panik und Schmerz
Menschen, die einer Katastrophe nicht direkt ausgesetzt waren, die es aber waren den Nachrichten ausgesetzt auch Stress, Angst oder sogar PTSD erleben. Das ist passiert nach 9/11. Angst, das kommende Unbekannte – gibt es einen weiteren Streik? Sind andere Mitverschwörer beteiligt? – und ein verringertes Vertrauen in die wahrgenommene Sicherheit kann dabei eine Rolle spielen.
Jedes Mal, wenn an einem neuen Ort eine Massenerschießung stattfindet, erfahren die Leute, dass diese Art von Ort jetzt auf der nicht sehr sicheren Liste steht. Die Menschen sorgen sich nicht nur um sich selbst, sondern auch um die Sicherheit ihrer Kinder und anderer Angehöriger.
Kann aus einer solchen Tragödie etwas Gutes werden?
Wir können die kollektive Qual und Frustration kanalisieren, um sinnvolle Änderungen zu fördern, z. B. Waffengesetze sicherer zu machen, konstruktive Diskussionen zu eröffnen, die Öffentlichkeit über die Risiken zu informieren und den Gesetzgeber aufzufordern, echte Maßnahmen zu ergreifen. In schwierigen Zeiten können Menschen oft das Gemeinschaftsgefühl stärken, sich gegenseitig unterstützen und für ihre Rechte kämpfen, einschließlich des Rechts, in Schulen, Konzerten, Restaurants und Kinos sicher zu sein.
Ein schönes Ergebnis der tragischen Schießerei in der Synagoge „Baum des Lebens“ im Oktober 2018 war die Solidarität der Muslimische Gemeinschaft mit den Juden. Dies ist besonders produktiv im aktuellen politischen Umfeld, in dem Angst und Spaltung so weit verbreitet sind.
Traurigkeit, Angst, Wut und Frustration können in Aktionen kanalisiert werden, wie z. B. sich aktiv zu engagieren und sich freiwillig zu melden, um den Opfern zu helfen. Es ist auch wichtig, nicht zu viel Zeit mit dem Fernsehen zu verbringen; Schalten Sie es aus, wenn es Sie zu sehr stresst.
Schließlich haben Studien gezeigt, dass nach einem kollektiven Trauma täglich mehrere Stunden Medienberichterstattung ausgesetzt sind kann zu hohem Stress führen. Überprüfen Sie also die Nachrichten ein paar Mal am Tag, um informiert zu sein, aber suchen Sie nicht weiter nach Berichterstattung und Exposition gegenüber grafischen Bildern und Nachrichten. Der Nachrichtenzyklus neigt dazu, dieselben Geschichten ohne viele zusätzliche Informationen zu berichten.
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