Männer scheinen Freizeit von ihren Partnerinnen zu „leihen“, um ihre Bewegung aufrechtzuerhalten, aber Frauen erhalten nicht die gleiche Zeit im Gegenzug, laut einer neuen Studie der Australian National University (ANU), die in veröffentlicht wurde Zeitschrift für Gesundheit und soziales Verhalten.
Die Studie analysierte Daten von 7.000 Haushalten, die sich aus heterosexuellen Paaren im Alter von 25 bis 64 Jahren zusammensetzten, und untersuchte, wie sie ihre Zeit teilen.
Die Forscher fanden heraus, dass der Tag einer Frau „kein Nachgeben“ für Bewegung hatte, aber die Zeit der Männer war „elastisch“, egal wie lange die Männer und Frauen arbeiteten.
„Dies ist eine der ersten Studien, die zeigt, wie Stunde für Stunde die Zeit der Frauen für ihre Gesundheit eingeschränkt wird, um ihre Arbeit und die Familie zu verwalten, während die Zeit der Männer für Arbeit und Gesundheit besser geschützt ist“, Autor und ANU-Professor Lyndall Strazdins genannt.
„Wir haben festgestellt, dass die Arbeitszeiten von Frauen starr sind – sie gibt nichts nach, während Männer einen elastischen Tagesablauf haben, selbst wenn sie länger arbeiten.
„Das ist ein großes Problem für die Gesundheit und Fitness von Frauen.
„Jede Stunde, die eine Frau arbeitet, nimmt ihr ihre Freizeit weg, aber das passiert männlichen Kollegen nicht. Männer arbeiten viele Stunden und scheinen sich Zeit von ihren Partnerinnen zu leihen, um Sport zu treiben.
„Selbst wenn ein Mann in einem Paar die Arbeitszeit erhöht, können sie sich Zeit für Sport sparen, aber wenn eine Frau mehr arbeitet, gibt sie ihre Zeit für Sport auf. Dies deutet darauf hin, dass Männer ihre Zeit von den Frauen in ihrem Leben leihen .“
Insgesamt waren 34 % der gekoppelten Männer körperlich aktiv – d. h. mehr als drei moderate oder intensive körperliche Aktivitäten für mindestens 30 Minuten pro Woche.
Frauen waren weniger körperlich aktiv als Männer, wobei nur 28,6 % der Paarfrauen Zeit für die gleiche Menge an regelmäßiger Bewegung fanden.
Die körperliche Aktivität der Frauen nahm weiter ab, wenn entweder ihre familiären Verpflichtungen oder die bezahlte Arbeitszeit zunahmen und ihre Arbeitszeiten auch weniger flexibel waren.
„Männer haben mehr Zeit für Bewegung und mehr Flexibilität in ihrer Arbeitszeit, was sich in Frauenkörpern niederschlägt“, sagte Professor Strazdins.
„Frauen schenken ihren männlichen Partnern ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.“
Die Studie ergab, dass, wenn Frauen ihre Arbeitszeit um 10 Stunden pro Woche oder zwei Stunden pro Tag erhöhen, wahrscheinlich nur 22,6 % körperlich aktiv sind.
Wenn Männer dagegen ihre bezahlte Arbeitszeit um 10 Stunden pro Woche erhöhen, reduziert sich die Zahl der körperlich aktiven Männer nur um 2 % – auf 32 %.
Die Studie ergab auch, dass Männer ihre körperliche Aktivität wahrscheinlich steigern, wenn die Arbeitszeiten ihrer Partnerinnen flexibler sind.
ANU-Co-Autorin Dr. Tinh Doan sagte: „Wenn Männer lange arbeiten, scheint dies weder ihre körperliche Aktivität noch die Arbeitszeit ihrer Partnerinnen zu beeinträchtigen.“
Professor Strazdins sagte, dass die Bemühungen im Bereich der öffentlichen Gesundheit zur Steigerung der Bewegung die sehr unterschiedlichen Umstände berücksichtigen müssen, mit denen Frauen bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben konfrontiert sind, und die Ungleichheit der Geschlechter viel ernster nehmen müssen.
„Es gibt derzeit eine weltweite Bewegungsdürre, und dies verschiebt enorme Krankheitslasten vom kardiovaskulären zum kognitiven Bereich. Wir müssen die Arbeitszeiten am Arbeitsplatz und sogar die Aufteilung der Betreuungszeiten zu Hause für Männer und Frauen auf beide begrenzen genug Zeit haben, um gesund zu bleiben'“, sagte sie.
Tinh Doan et al, Zeit für körperliche Aktivität: unterschiedlich, ungleich, geschlechtsspezifisch, Zeitschrift für Gesundheit und soziales Verhalten (2022). DOI: 10.1177/00221465211028910