Laut Studie sind fünfminütige Spaziergänge der beste Weg, um weinende Babys zu trösten

Die Wissenschaft hat die Antwort perfektioniert, um ein weinendes Baby zu beruhigen: Halten Sie es fünf Minuten lang und gehen Sie mit ihm.

Die evidenzbasierte Beruhigungsstrategie wurde aus Experimenten abgeleitet, die in Japan und Italien durchgeführt, analysiert und in der Zeitschrift veröffentlicht wurden Aktuelle Biologie am Dienstag.

Die Autoren des Papiers sagten, sie hofften, dass der Befund gestressten Eltern zugute kommen könnte, insbesondere den unerfahrenen.

„Ich habe vier Kinder großgezogen“, sagte der leitende Autor Kumi Kuroda vom RIKEN Center for Brain Science in Japan in einer Videoerklärung.

„Aber selbst ich konnte die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie nicht vorhersehen, bis die statistischen Daten vorlagen“, fügte sie hinzu.

Das Team hatte zuvor die „Transportreaktion“ bei Säugetieren untersucht, die Junge gebären, die nicht in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen, wie Mäuse, Hunde, Affen und Menschen.

Wenn diese Tiere ihre Babys hochheben und loslaufen, werden die Jungen ruhig und gefügig und ihr Herzschlag verlangsamt sich.

Kuroda und Kollegen wollten dies beim Menschen weiter erforschen und die Wirkung mit anderen beruhigenden Verhaltensweisen wie dem Schaukeln an einer Stelle vergleichen.

Sie rekrutierten 21 Mutter-Baby-Paare im Alter von 0 bis 7 Monaten und testeten sie unter vier Bedingungen: Tragen während der Bewegung, still gehalten von ihren sitzenden Müttern, liegend in einem stillen Kinderbett oder liegend in einem Schaukelbett.

Das Weinen nahm ab und die Herzfrequenz verlangsamte sich innerhalb von 30 Sekunden, wenn Säuglinge transportiert wurden. Es gab einen ähnlichen Effekt, wenn sie geschaukelt wurden, aber nicht, wenn sie bewegungslos gehalten wurden.

Dies deutete darauf hin, dass das mütterliche Halten entgegen aller Annahmen nicht ausreichte, um ein Kind zu beruhigen, und dass die Transportreaktion ein wichtiger Faktor war.

Als nächstes untersuchten sie die Auswirkungen des fünfminütigen Tragens von Säuglingen und stellten fest, dass die Aktivität 46 Prozent von ihnen zum Einschlafen brachte und weitere 18 Prozent in der Minute danach einschliefen.

Dies zeigte, dass das Tragen nicht nur das Weinen aufhörte, sondern auch den Schlaf förderte.

Aber es gab einen Haken: Wenn Säuglinge ins Bett gebracht wurden, wurde mehr als ein Drittel innerhalb von 20 Sekunden wach.

Elektrokardiogramm-Messungen zeigten, dass die Herzfrequenz der Babys in der Sekunde stieg, in der sie vom Körper ihrer Mutter getrennt wurden.

Wenn die Babys jedoch längere Zeit schliefen, bevor sie hingelegt wurden, wachten sie weniger wahrscheinlich auf.

Kuroda sagte, sie fand das überraschend, da sie angenommen hatte, dass andere Faktoren wie die Art und Weise, wie sie im Bett platziert wurden, oder ihre Körperhaltung eine Rolle spielen würden, aber das war nicht der Fall.

„Unsere Intuition ist sehr begrenzt, deshalb brauchen wir Wissenschaft“, sagte sie.

Basierend auf der Gesamtheit ihrer Erkenntnisse empfahlen sie ein Protokoll zur Beruhigung und Förderung des Schlafs: Halten und gehen Sie das Baby fünf Minuten lang, sitzen Sie dann und halten Sie es weitere fünf bis acht Minuten lang, bevor Sie es schlafen legen.

Dies bietet sofortigen Komfort im Gegensatz zu anderen Methoden, wie z. B. ein Baby in den Schlaf weinen zu lassen, aber es wird noch mehr Arbeit erforderlich sein, um zu verstehen, ob es den Säuglingsschlaf langfristig trainieren kann.

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