Im Laufe der Jahre zahlreich Startups haben durch die Entwicklung, Herstellung und den Verkauf von Stehpulten als Teil eines Innovationstrends am Arbeitsplatz zur Förderung einer besseren Gesundheit an Bedeutung gewonnen, und viele Führungskräfte schwören auf sie, darunter auch Apple-Chef Tim Cook, der das Sitzen einst als „Sitzen“ bezeichnete.der neue Krebs.“
Aber pro Washington PostEine neue Studie mit mehr als 83.000 Erwachsenen ergab, dass das Stehen von mehr als zwei Stunden am Tag nicht nur nicht vor kardiovaskulären Risiken schützt, sondern auch das Risiko von Kreislaufproblemen, einschließlich Krampfadern, ungewöhnlich niedrigem Blutdruck und Bluthochdruck, erhöht Blutgerinnsel. Auch im Stehen werden nur neun zusätzliche Kalorien pro Stunde verbrannt.
Zu viel Sitzen ist immer noch problematisch, stellen die Forscher fest – körperliche Inaktivität ist definitiv eine schlechte Nachricht. Die Antwort lautet stattdessen, dass man sich etwa alle 30 Minuten bewegt, schlägt Emmanuel Stamatakis, Professor an der Universität Sydney, vor, der die Studie beaufsichtigte. „[M]„Eine Muskelkontraktion ist eine notwendige Voraussetzung für jede Aktivität zur Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit“, sagt er gegenüber der Post.