Kelvin Kiptum droeg een toepasselijke trui in Rotterdam. Rechts zijn manager Marc Corstjens.
Foto: Golazo SportsWie viele Kilometer läuft Kelvin Kiptum pro Woche?
Kiptums Selbstvertrauen basiert größtenteils auf seinem bahnbrechenden Trainingsplan. Zur Vorbereitung auf einen Wettkampf läuft der Kenianer jede Woche zwischen 250 und 300 Kilometer. Das entspricht in etwa der Distanz eines Marathons (41,195 Kilometer) pro Tag.
Es handelt sich um ein Trainingsvolumen, das selbst in der Welt der professionellen Langstreckenläufer beispiellos ist. Kipchoge beispielsweise, der als bester Marathonläufer aller Zeiten gilt, läuft im Vorfeld eines Rennens normalerweise 180 bis 220 Kilometer pro Woche.
„Ja, 300 Kilometer sind viel“, sagt Kiptum lachend. „Das ist aber auch notwendig. Man muss viele Kilometer zurücklegen, um Geschichte zu schreiben.“
Gervais Hakizimana, Kiptums Trainer seit zwei Jahren, sagte der Nachrichtenagentur letzten Monat AFP dass sein Musterschüler „sehr stark“ sei. „Aber ich habe auch Angst, dass sich Kelvin aufgrund der vielen Kilometer irgendwann verletzt. Ich habe ihm gesagt, dass er auf diese Weise in fünf Jahren mit seiner Karriere fertig sein wird, dass er es ruhiger angehen lassen sollte, wenn er im Sport ist.“ Schon lange. Will bleiben. Aber er will nicht weniger trainieren, er redet ständig vom Weltrekord.“
Kiptum gibt in Rotterdam zu, dass sein Trainer gelegentlich versucht, ihn auszubremsen. „Aber ich glaube nicht, dass mein Ausbildungsplan eine kurze Profikarriere zulässt“, sagt er. „Ich bin jung, ich habe gerade erst angefangen. Ich denke, ich kann es lange durchhalten.“
Wereldrecords in Rotterdam
Mannen
- 1985: Carlos Lopes (Por) – 2:07.12
- 1988: Belayneh Dinsamo (Eth) – 2:06.50
Vrouwen
- 1998: Tegla Loroupe (Ken) – 2:20.47
Kann Kelvin Kiptum unter eine magische Linie tauchen?
Wenn Kiptum recht hat, scheint er der Kandidat dafür zu sein, als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden in einem offiziellen Rennen zu laufen. Kipchoge durchbrach 2019 bei einem besonderen Rekordversuch in Wien die magische Barriere, doch seine Zeit von 1 Stunde, 59 Minuten und 40 Sekunden ist nicht in den Büchern. Es handelte sich nicht um ein offizielles Rennen mit den geltenden Bedingungen.
Kiptum ist bereits der einzige Athlet, der dreimal einen Marathon unter 2 Stunden und 2 Minuten absolviert hat. Und doch ist er die klassische Distanz in einem Rennen erst dreimal gelaufen: 2022 in Valencia (2:01,53) und dieses Jahr in London (2:01,25) und Chicago (2:00,35).
„Natürlich war eine Zeit unter zwei Stunden in Rotterdam Teil unserer Verhandlungen mit Kelvin“, sagt Manager Corstjens. „Wenn man mit einem ambitionierten Sportler wie ihm einen Plan macht, redet man darüber. Aber wir haben noch keine konkreten Vereinbarungen darüber getroffen, nach welchem Zeitplan er im April abreisen wird.“
Kiptum ist nicht versucht, eine Aussage über die magische Grenze zu machen. „Im Jahr 2024 liegt mein Fokus ganz darauf, in Rotterdam schnell zu laufen und dann bei den Olympischen Spielen in Paris eine Medaille zu gewinnen. Ich habe keinen Platz in meinem Kopf, über eine Zeit unter zwei Stunden nachzudenken.“
Es ist sicher, dass die Organisation des Rotterdam-Marathons alles tun wird, um Kiptum bei seiner Jagd nach einer Superzeit zu unterstützen. „Wir werden den Kurs absolvieren, um zu sehen, ob wir ihn noch etwas besser und schneller machen können“, sagt Corstjens. „Wir müssen das Beste aus dieser einmaligen Chance mit einem einzigartigen Athleten machen.“
Wereldrecord marathon mannen deze eeuw
- 2023: Kelvin Kiptum (Ken) – 2:00.35 (Chicago)
- 2022: Eliud Kipchoge (Ken) – 2:01.09 (Berlijn)
- 2018: Eliud Kipchoge (Ken) – 2:01.39 (Berlijn)
- 2014: Dennis Kimetto (Ken) – 2:02.57 (Berlijn)
- 2013: Wilson Kipsang (Ken) – 2:03.23 (Berlijn)
- 2011: Patrick Makau (Ken) – 2:03.38 (Berlijn)
- 2008: Haile Gebrselassie (Eth) – 2:03.59 (Berlijn)
- 2007: Haile Gebrselassie (Eth) – 2:04.26 (Berlijn)
- 2003: Paul Tergat (Ken) – 2:04.55 (Berlijn)
- 2002: Khalid Khannouchi (VS) – 2:05.38 (Londen)