Als Leiter einer Mittelschule in New Orleans mich baten, Schülern zu helfen, die Probleme hatten, nachdem die Stadt vom Hurrikan Katrina heimgesucht worden war, waren wir uns nicht einig.
Sie wollten, dass ich mich darauf konzentriere, den Kindern beim Überwinden zu helfen Prüfungsangst. Ihr Anliegen war es, den Kindern zu ermöglichen, einen anspruchsvollen standardisierten Test zu bestehen.
Als Entwicklungspsychologe mit Spezialisierung auf wie Kinder auf Nebenwirkungen reagieren die Stress und Angst verursachen, hatte ich – und meine Kollegen – etwas anderes im Sinn. Wir wollten mehr über die Schwere des Traumas der Kinder erfahren. Wir wollten wissen, wie sie mit etwaigen Nachwirkungen der Zerstörung ihres Lebens durch den Hurrikan zurechtkommen. Unser Ziel war es, eine Intervention zu entwickeln, um ihre allgemeine Angst zu verringern, und nicht nur Kindern zu helfen, bei einem Test gut abzuschneiden.
Aufgrund der Zerstörung, die ich rund um die Schule gesehen habe – die sich in einer der am stärksten betroffenen Gegenden der Stadt befand – waren wir der festen Überzeugung, dass unsere Sache die edlere der beiden war. Ich dachte über meine Zeit in New Orleans nach dem Hurrikan Katrina nach, nachdem ich gesehen hatte, wie schwer Florida von Hurrikan Ian getroffen worden war.
Ich erinnerte mich zum Beispiel daran, als ich in New Orleans aus dem Fenster des Klassenzimmers schaute und die 2½ Meter hohen Wasserzeichen auf den Häusern rund um die Schule sah, von denen die meisten noch mit Brettern vernagelt und unbewohnt waren. Nur hier und da war ein Haus renoviert worden.
Die Kinder waren in vielerlei Hinsicht traumatisiert: Durch die kriminelle Nachbarschaft, in der sie lebten, aber sie liebten. Dadurch, dass ihre Nachbarschaft wegen Sturmschäden teilweise weg war. Indem man jeden Tag die Verwüstung des Hurrikans sehen muss – sogar ein Jahr nach Katrina landete am 29. August 2005 in Louisiana.
Also fragten wir nach einem Screening der Kinder auf posttraumatische Belastungsstörungen. Die Schulleiter betonten jedoch immer wieder, dass die Schüler bei den standardisierten Tests gut abschneiden müssten.
Der Konflikt führte mich schließlich zu einer wichtigen Erkenntnis: Wir mussten uns nicht zwischen der Überwindung von Textangst und PTBS entscheiden. Wir könnten beides. Ich dachte mir, dass Kindern zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren, während sie einen Test machen, ihnen möglicherweise auch helfen könnte, ihre Emotionen im Alltag zu regulieren.
So begann unser Jahrzehnt der Forschung darüber, was es braucht Wiederherstellung des emotionalen Wohlbefindens von Kindern in den Jahren nach einem Hurrikan.
Als Florida-Beamte kämpfen, um die staatlichen Schulen wieder in Gang zu bringen Nach dem Hurrikan Ian glauben wir, dass unsere Post-Katrina-Forschung in New Orleans wichtige Erkenntnisse darüber liefert, wie sichergestellt werden kann, dass diese Bemühungen den emotionalen Tribut angehen, den der Hurrikan möglicherweise von den K-12-Studenten des Bundesstaates gefordert hat.
Eine Frage von Jahren
Eine der wichtigsten Lektionen ist, dass es so ist, wie es will wahrscheinlich Jahre dauern Um die vom Hurrikan Ian zerstörte Infrastruktur und Häuser wieder aufzubauen, könnte es ähnlich lange dauern, bis einigen Kindern wieder ein Gefühl der Normalität zurückgekehrt ist. Meine eigene Forschung – und die von viele andere– zeigt, dass Kinder zwar oft widerstandsfähig gegen Katastrophen sind, die Auswirkungen von Traumata jedoch heimtückisch sein können und verweilen für die kommenden Jahre.
Und nicht alle Kinder werden gleich betroffen sein. Viele können intensive und anhaltende Angstsymptome haben, die im Laufe der Zeit stabil sind. Andere können zunächst ein paar Symptome zeigen mit der Zeit schlimmer werden oder wachsen. Einige Kinder können Symptome zeigen, die sich im Laufe der Zeit zu anderen entwickeln Symptome. Häufige Symptome Dazu gehören Übererregung, bei der der Körper eines Kindes in höchste Alarmbereitschaft versetzt wird, und emotionale Betäubung, die sich oft später entwickelt und Schwierigkeiten beim Erleben von Emotionen, normalerweise positiven, mit sich bringt.
Unser Untersuchungen zeigen, dass Zeuge von Katastrophen und häusliche Schäden sind mit PTBS-Symptomen verbunden, die sich als Prüfungsangst zeigen und letztendlich zu geringeren schulischen Leistungen führen können.
Aufgrund der Variabilität, wie sich die Symptome zeigen, ist es gerechtfertigt, Kinder auf Stress zu untersuchen. Schulbasierte Screenings und Interventionen, die Kindern helfen, ihre Emotionen zu regulieren kann von Vorteil sein für alle Jugendlichen in stark betroffenen Gebieten. Sowohl unmittelbar danach als auch darüber hinaus können schulbasierte Screenings gerechtfertigt sein langfristig. Die Screenings können dazu beitragen, Jugendliche zu identifizieren, die eine Überweisung an mehr benötigen intensive Dienstleistungen.
Im Jahr 2010 haben meine Kollegen und Ich empfahl Kinder, die von Katastrophen betroffen sind, werden auf angstbedingten Stress untersucht. Für meine Kollegen und mich ist es ermutigend zu wissen, dass die US-Task Force für präventive Dienste, ein unabhängiges ehrenamtliches Gremium aus Experten für Krankheitsprävention und evidenzbasierte Medizin, hat einen noch umfassenderen Ansatz empfohlen: Angst-Screenings für alle Kinder und Jugendlichen im Alter von 8 bis 18 Jahren, nicht nur für diejenigen, die von Katastrophen betroffen sind. Es wird besonders wichtig sein, diese politische Empfehlung in Gebieten zu befolgen, die von Ian- und anderen Katastrophen betroffen sind.
Prüfungsangst gezielt bekämpfen
In unserer Post-Katrina-Forschung fanden wir auch heraus, dass die Bekämpfung von Prüfungsangst durch eine Intervention mit reduzierten PTBS-Symptomen verbunden war.
Wenn Schüler PTBS erleben, sind sie es eher Prüfungsangst haben. Und wenn sie Prüfungsangst verspüren, schneiden sie bei Tests mit geringerer Wahrscheinlichkeit gut ab, so unsere Studie zeigt an. In der Tat akzeptieren Wissenschaftler und jetzt viele politische Entscheidungsträger, dass die Exposition von Kindern gegenüber widrigen oder traumatischen Ereignissen negative Auswirkungen auf die haben kann Gehirn entwickeln.
Wenn Schulen den Schülern helfen wollen, bessere Leistungen zu erbringen, sollten sie sich daher laut meiner Forschung darauf konzentrieren, Kindern dabei zu helfen, ihre Angst zu regulieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Verwendung kognitive Verhaltenstherapie, eine Behandlung, die Menschen hilft, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu ändern, die ihr Verhalten und ihre Emotionen beeinflussen. Dies beinhaltet eine Reihe von Techniken, wie z. B. Kindern dabei zu helfen, sich ihren Ängsten und Schwierigkeiten – in diesem Fall Tests – direkt zu stellen, anstatt Probleme zu vermeiden. Frühere Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen Studenten mit PTBS und „Schulverweigerung„Verhalten – das heißt, sich weigern, zur Schule zu gehen.
Eine andere Technik heißt Progressive Muskelentspannung. Bei dieser Technik werden alle Muskeln in Ihrem Körper angespannt und dann gelöst, schrittweise von den Zehen bis zum Gesicht. Eine andere Technik war tiefes Atmen.
Prüfungsängstliche Kinder, denen diese Techniken beigebracht wurden, nachdem Katrina sah, dass sich ihre Noten im Durchschnitt verbesserten eine Buchstabennote, in diesem Fall von hauptsächlich C zu hauptsächlich B. Unsere Forschung legt auch diese Techniken nahe kann helfen, langfristige Schwierigkeiten zu vermeiden. Dieselben Techniken könnten auch in Florida nützlich sein.
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