Hast du morgens deine Locken gewaschen, aber sind sie abends wieder fettig? Das „Training“ der Haare durch selteneres Waschen ist nach wie vor beliebt. Aber sind diese zusätzlichen Reinigungen wirklich so schlimm?
Eine fettige Haarpracht: Darauf wartet niemand. Der Trend, möglichst wenig Haare zu waschen, schont nicht nur den Geldbeutel, sondern wäre auch eine Wohltat für den Haarschnitt.
Laut Marjolein Leenarts, Dermatologin im Krankenhaus des Roten Kreuzes, ist die tägliche Reinigung der Haare nicht unbedingt schlecht für die Kopfhaut. „Es ist klug, einer trockenen Kopfhaut nicht jeden Tag mit einem aggressiven Shampoo entgegenzuwirken.“
Nicht weniger als ein Drittel der Niederländer leidet im Winter unter trockener Kopfhaut. „Für diese Personengruppe kann es ratsam sein, sich seltener mit Shampoo zu waschen“, sagt Leenarts. „Einfach, weil dann auch gute Fette auf der Kopfhaut verschwinden.“ Und lass sie sich jetzt um sie kümmern.
Das richtige Produkt
Auch Haarstylistin Kelsay van Leeuwen sieht in ihrer Arbeit und Ausbildung zur Spezialistin für Kopfhautprobleme Menschen, die mit trockener Kopfhaut zu kämpfen haben. „Es erscheint logisch, sein Haar mehrmals pro Woche zu reinigen, wenn es schnell fettet, aber tatsächlich behält man den Prozess bei.“
Denn je öfter du Shampoo verwendest, desto mehr Talg produziert deine Kopfhaut. Der Grund? Die Öldrüsen arbeiten härter, um den Ölverlust beim Waschen auszugleichen. Und das ist genau das, was Sie nicht wollen, wenn Sie fettiges Haar haben.
Ein Shampoo soll Ihre Kopfhaut von Schmutz und Stylingprodukten, aber auch von Talg befreien. Der Trick besteht darin, eines zu verwenden, das reinigt, aber nicht austrocknet.
Was ist also die richtige Lösung, um einem fettigen Aussehen vorzubeugen? Waschen Sie Ihre Haare auf keinen Fall nach dem Zeitplan einer anderen Person. Den größten Gewinn erzielen Sie mit der Wahl des richtigen Shampoos.
Zu wenig waschen
„Ein Shampoo soll Ihre Kopfhaut von Schmutz und Stylingprodukten, aber auch von Talg befreien. Der Trick besteht darin, eines zu verwenden, das reinigt, aber nicht austrocknet. Eine fettige Kopfhaut mit viel Talg erfordert ein starkes Shampoo, das gut funktioniert tut“, erklärt Dermatologin Marjolein Leenarts.
Auf eine Flasche aus der Drogerie verzichtet man in jedem Fall am besten. „Besonders solche mit viel Parfüm sind katastrophal“, sagt Haarstylistin Kelsay van Leeuwen. Wenn Sie beispielsweise eine etwas trockenere Kopfhaut haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer übermäßigen Talgproduktion – und damit fettiger Locken – viel höher. „Dann greifen Sie zu einem Shampoo ohne Parfüm und mit milden Reinigungsmitteln“, bestätigt die Dermatologin.
Ein mildes Shampoo ist in Barbershops erhältlich und enthält kaum Parfüm, Sulfate und Parabene. Sie trocknen dein Haar zusätzlich aus. Auf der Verpackung einer Shampooflasche, in der Zutatenliste, steht genau, was drin ist.
Manche Menschen profitieren von einer Wäsche pro Woche und andere verwenden die Shampooflasche jeden Tag. In dieser Geschichte gibt es kein Gut oder Böse.
Kann man zu wenig waschen? Das ist durchaus möglich, sagt Van Leeuwen. Wenn Sie überhaupt kein Shampoo verwenden, werden Ihre Talgdrüsen träge. „Auf diese Weise verhärtet sich die Talgschicht auf der Kopfhaut. Es ist besser, alles in Bewegung zu halten.“
Hör auf Haare zu waschen
Auch der sogenannte No-Poo-Trend, bei dem Menschen zeitweise – oder gar ganz – auf das Haarewaschen verzichten, wird vom Dermatologen nicht empfohlen. „Shampoo ist sehr wichtig für die Kopfhaut.“
Auf die Frage, wie oft man seine Haare waschen sollte, um einem fettigen Haarschnitt vorzubeugen, gibt es keine eindeutige Antwort. Leenarts rät zum Experimentieren. „Manche Menschen profitieren von einer Wäsche pro Woche und andere greifen täglich zur Shampooflasche. Es gibt kein Gut oder Böse in dieser Geschichte.“
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