Ist spontaner Sex besser? Neue Forschungsergebnisse werfen Zweifel an allgemein verbreiteten Annahmen auf

Die Idee, dass spontaner Sex am leidenschaftlichsten und befriedigendsten ist, ist in der populären westlichen Vorstellung tief verwurzelt, aber neue Forschungsergebnisse der York University stellen dies in Frage. In ihrer neuesten Studie fanden Psychologieforscher der Fakultät für Gesundheit heraus, dass Vorausplanung genauso sexy sein kann wie Sex, der „einfach passiert“.

„Es kann viel Widerstand geben, Kunden zu bitten, mehr über Sex zu sprechen und Sex zu planen, als sexuelles Team zu arbeiten. Ich denke, das liegt an dem, was wir in den Medien sehen, aber das Lustige daran ist, dass so viel geplant wird geht in diese Szenen – ein ganzes Produktionsteam ist da, Schauspieler merken sich ihren Text“, sagt Katarina Kovacevic, eine registrierte Psychotherapeutin, die sich auf romantische Beziehungen und sexuelle Themen spezialisiert hat, und Ph.D. Student am Sexual Health and Relationship Laboratory in York.

„Was unsere neue Studie herausgefunden hat, war, dass, obwohl viele Menschen das Ideal des spontanen Sex unterstützen, es keinen Unterschied in ihrer berichteten Zufriedenheit mit ihrer letzten tatsächlichen sexuellen Begegnung gab – ob sie geplant oder ungeplant war.“

Für diese Forschung, veröffentlicht heute in Das Journal of Sex Researchwurden zwei Studien von Kovacevic, ihrer Betreuerin, der Psychologieprofessorin der York University, Amy Muise, und ihren Mitarbeitern durchgeführt. Die erste untersuchte mehr als 300 Personen in romantischen Beziehungen und stellte ihnen Fragen über eine Online-Umfrage.

Im zweiten Fall beantworteten mehr als hundert Paare drei Wochen lang tägliche Umfragen zu ihrem Liebes- und Sexualleben. In beiden Fällen wollten sie die Überzeugungen der Menschen zu geplantem und spontanem Sex untersuchen, aber auch, ob sich diese Überzeugungen in Zufriedenheit mit tatsächlichen sexuellen Begegnungen niederschlagen würden.

Im ersten Teil der Studie stellten sie fest, dass die Befürwortung der Idee, dass spontaner Sex besser sei, mit der berichteten Zufriedenheit korrelierte. Während in der zweiten Studie die letzten sexuellen Begegnungen der Teilnehmer untersucht wurden, stellten sie fest, dass es keinen Unterschied darin gab, wie befriedigend eine sexuelle Begegnung berichtet wurde – basierend darauf, ob sie geplant war oder spontan stattfand – unabhängig von der Überzeugung der Menschen.

„Im Allgemeinen haben wir festgestellt, dass die Menschen das spontane Sexideal gutheißen“, sagt Muise. „Aber trotz dieser Annahmen haben wir in unseren beiden Studien keine starke Unterstützung dafür gefunden, dass Menschen spontanen Sex tatsächlich als befriedigender empfinden als geplanten Sex.“

Kovacevic sagt, wenn Therapeuten wie sie über geplanten Sex sprechen, meinen sie nicht unbedingt, ihn zu planen, und während die Planung von Sex für manche wie eine lästige Pflicht erscheint, kann Vorfreude manchmal auch zu Verlangen führen.

„Wenn wir vorschlagen, dass sich Paare oder andere romantische Konfigurationen diese Zeit herausarbeiten, sagen wir nicht unbedingt, dass Sie sie in einen Kalender eintragen – wie 19 Uhr an einem Dienstag, nachdem Sie das Abendessen in den Ofen gestellt haben und bevor Sie die Socken falten“, sagt sie . „Aber die Absicht dahinter kann in dem Sinne transformativ sein, dass wir nicht auf den richtigen Moment warten, weil manchmal die Stimmung für manche Menschen einfach nie zuschlägt, und das könnte sie abschrecken.“

Darüber hinaus erinnern uns Muise und Kovacevic daran, wie viel Planung in die wichtigen und angenehmen Aspekte unseres Lebens einfließt, wie in den Urlaub zu fahren oder eine lohnende Karriere zu verfolgen, und dass es keinen Grund gibt, warum Sex nicht gleich sein kann. Da Sex für viele Menschen wichtig ist und viele gesundheitliche und Beziehungsvorteile hat, ist es sinnvoll, Sex auf die gleiche Weise zu priorisieren und anzugehen.

Da der Valentinstag näher rückt, möchten einige Leute vielleicht im Voraus Sex planen, aber der Schlüssel ist „Absicht versus Erwartung“. Kovacevic sagt, dass Erwartungen an Sex während der Feiertage, Jubiläen und Geburtstage dazu führen können, dass die Leute Druck verspüren.

Stattdessen empfiehlt sie romantischen Partnern, regelmäßig Zeit miteinander zu verbringen, ohne Ablenkungen, um den Funken am Leben zu erhalten. Wenn Sie planen, an diesem Valentinstag Sex zu haben, sagt Muise, „versuchen Sie, ihn vor dem großen Essen und den Gläsern Wein zu haben“.