Jeden Tag zum Supermarkt um die Ecke oder einmal die Woche auf alle Schnäppchen? Mit der aktuellen Kostenkrise sind wir kritischer bei unseren Ausgaben, auch im Supermarkt. Im Bereich die Rechnung Wir sprechen jede Woche mit einem Niederländer über seine Supermarktstrategie in Zeiten der Inflation.
Von Chantal van WeesWer: Carola Rodrigues (39)
Lebt als: Unternehmer, Redner und Autor
Lebt in: Beüningen
Carolas Quittung
- Cholesterinsenkende Butter 3,95 Euro
- Müllsäcke mit Lavendelduft 1,89 Euro
- 4x Reinigungstücher 3,16 Euro
- Pfeffer- und Salzmühle 2,78 Euro
- Toast trinken 1,26 Euro
- Cashewnüsse (ungesalzen) 2,49 Euro
- Tomatenpüree 1,49 Euro
- Basmatireis 2,15 Euro
- 2x frischer Saft 3,38 Euro
- 2x Lose Flasche klein 0,30 Euro
- Waschmittel Farbe 3,29 Euro
- 2x Frischgemüse-Shots 1,98 Euro
- Röstzwiebeln 0,85 Euro
- (Schokolade) kruidnoten 2,38 Euro
- Frische Sandwiches 2,79 Euro
- Oliven ohne Kern 0,79 Euro
- Mini-Rosinenbällchen 1,59 Euro
- Luxuscracker buchstabierten 1,85 Euro
- Maisbrot, 1,89 Euro
- Käsescheiben Bockshornklee 2,99 Euro
- Grünes Pesto 1,79 Euro
- Fleischprodukte (Pastete, Schinken und Hähnchengrillwurst) 6,37 Euro
- Zwiebeln 0,89 Euro
- Knoblauch 1,29 Euro
- Zitronengras 0,89 Euro
- Zucchini 1,09 Euro
- Aubergine 0,99 Euro
- Rote Paprika 0,77 Euro
- Gesamt: 57,33 Euro
Für wen und wie viele Tage?
„Das ist mein Wochentagsgutschein für mich und meine beiden Söhne im Alter von 11 und 14 Jahren. Ich werde auch am Wochenende hingehen.“
Warum gibt es regelmäßige Einkaufstage?
„Die Jungs sind montags und dienstags beim Vater. Wenn sie am Mittwochnachmittag nach Hause kommen, wünsche ich mir einen vollen Kühlschrank und ausgiebiges und gesundes Kochen für uns.“
Pubertätsjungen können ziemlich viel essen. Merkst du das in deinen Nachrichten?
„Für den Ältesten könnte ich einen Doppeljob übernehmen! Wenn ich die Schublade mit Süßigkeiten fülle und mich umdrehe, ist sie leer. Und Nudeln, Eier, Maiswaffeln, Bastogne-Kekse, Frischkäsesticks von Bakker Bart: unmöglich zu bekommen . Pommes gibt es nur am Wochenende, Softdrinks auch. So bleibt es etwas Besonderes. Unter der Woche trinken wir Tee, Wasser oder ein bisschen Limonade.“
Bist du anders eingekauft, jetzt wo alles teurer ist?
„Ich gehe schon seit Jahren zu Jumbo, aber vor kurzem habe ich angefangen, ein bisschen nach Preisunterschieden zu recherchieren. Dann war ich auch bei Albert Heijn und Lidl.“
„Albert Heijn bleibt teuer und ich habe bei Lidl so viel verloren wie sonst. Vielleicht habe ich leckerere Sachen gekauft, weil es ein Billigladen ist. Deshalb gehe ich lieber weiter ins Jumbo.“
Ich habe einen Slow Cooker gekauft, der Gas spart.
Reduzieren Sie derzeit Ihre Lebensmittel?
„Ich habe mir einen Schongarer gekauft, der Gasverbrauch spart.“
Warum kaufst du fertige Smoothies?
„Am Wochenende machen die Jungs und ich frische Smoothies. Wir experimentieren und geben ihm eine Note. Unter der Woche bleibt dafür kaum Zeit. Ich möchte bewusst einkaufen, aber nicht auf Essen und Trinken verzichten. Gut essen.“ gibt dir Nährstoffe, es verbindet Den Tisch decken, eine Kerze hinstellen, gut essen und durch den Tag gehen.
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