Feminismus kann zu einem besseren Körperbild führen

Neue Forschungsergebnisse der University of Georgia zeigen einen Zusammenhang zwischen Feministin und einem besseren Körperbild.

Veröffentlicht in Körperbild, fand die Studie heraus, dass feministische Mütter und ihre Töchter positiver mit ihrem Körper umgehen und sich weniger schämen, wie ihr Körper aussieht, als diejenigen, die sich nicht feministischen Idealen zuschreiben. Darüber hinaus zeigte das Papier, dass die Art und Weise, wie Mütter ihren Körper sehen und über ihn sprechen, beeinflussen kann, wie ihre Töchter ihren eigenen sehen und umgekehrt.

Die Forscher konzentrierten sich auf die feministische Verkörperung, die sie als Frauen definieren, die gesellschaftliche Normen und Erwartungen darüber, wie sie aussehen sollten, ablehnen, sich aber gleichzeitig ermächtigt fühlen und ihren eigenen Körper für seine Stärken und Einzigartigkeit annehmen.

Unter der Leitung von Analisa Arroyo, Hauptautorin der Studie und außerordentliche Professorin am Franklin College of Arts and Sciences, befragten die Forscher 169 Mutter-Tochter-Paare für die Studie, aber sie fragten die Teilnehmer nicht ausdrücklich, ob sie sich selbst als Feministinnen identifizierten . Stattdessen analysierten sie die Gefühle der Teilnehmerinnen über ihre eigene Macht als Frau, wie verbunden sie sich mit ihrem Körper fühlen und wie sie sich unter Kontrolle über ihr eigenes Leben fühlen, zusätzlich zu anderen Maßstäben feministischer Werte.

Frühere Forschungen haben negative Kommentare über den eigenen Körper mit negativen Folgen wie Depressionen, Essstörungen, körperlicher Unzufriedenheit und mehr in Verbindung gebracht. Die vorliegende Studie zeigte, dass das eigene Körperbild der Töchter leidet, wenn Töchter ihre Mütter negativ über sich selbst reden hören.

Töchter, die ihren Körper umarmten und positiv über sich selbst sprachen, wirkten sich jedoch positiv auf ihre Mütter aus. Mütter mit körperpositiveren Töchtern hatten mit größerer Wahrscheinlichkeit ein besseres Körperbild von sich.

„Ich denke, eine der wichtigsten Erkenntnisse dieser Studie ist die Bedeutung, sich auf Mütter als Agenten des Wandels zu konzentrieren“, sagte Arroyo. „Eine Möglichkeit, wie wir den generationenübergreifenden Kreislauf des negativen Körperbildes durchbrechen können, besteht darin, Mütter zu befähigen, sich selbst zu akzeptieren und ihren Körper zu lieben, und das können wir unseren Töchtern beibringen.“

Aber Arroyo sagte, das sei viel leichter gesagt als getan.

„Es gibt eine ganze Gruppe von Menschen, denen nie beigebracht wurde, positiv über ihren Körper zu denken“, sagte Arroyo, der am Department of Communication Studies tätig ist. „Tatsächlich schämen sie sich für ihren Körper, sei es wegen Körpergröße, Geschlechtsidentität, ethnischer Zugehörigkeit oder etwas anderem. Und ihr negatives Gerede über ihren Körper ist verletzend.“

Negative Körpersprache ist ein Teufelskreis

Negative „Körpersprache“ ist weit verbreitet, besonders unter Frauen. Und Arroyo sagte, dass es manchmal wie eine Rückkopplungsschleife funktioniert.

Eine Frau sagt ihrer Freundin, dass sie glaubt, abnehmen zu müssen. Die Freundin beeilt sich, ihr zu versichern, dass sie großartig aussieht. „Wenn uns Leute Komplimente machen, verstärkt das dieses Verhalten, aber Sie können nichts anderes sagen, oder? Sie können nicht sagen: ‚Ja, vielleicht könnten Sie eine Diät machen.’“

Aber es ist nicht so einfach, Müttern zu sagen, dass sie Selbstvertrauen vortäuschen sollen, bis sie es geschafft haben.

Die Mütter in der Studie sind in den 70er und 80er Jahren aufgewachsen, einer Zeit, in der Body Positivity kein Konzept war, ganz zu schweigen von der Bewegung, zu der sie in den letzten zehn Jahren herangewachsen ist.

„Sie sind zu einer Zeit aufgewachsen, als dünn das Ideal war und es keine Umarmung des Körpers gab“, sagte Arroyo. Sie waren sich wahrscheinlich auch der Adipositas-Epidemie überaus bewusst, die Werturteile über Körper legte und die Diskriminierung von Menschen in größeren Körpern duldete.

„Den Müttern in unserer Stichprobe wurde wahrscheinlich beigebracht, dass ihr Körper, der diese Schönheitsideale natürlich nie erfüllen könnte, mangelhaft ist und kontinuierlich verbessert werden sollte“, schreiben die Autoren.

Ist die Antwort auf die Körperbildkrise also, dass Mütter in Gegenwart ihrer Töchter positiver über sich selbst sprechen? Nicht ganz, sagte Arroyo.

„Wir können sagen: ‚Sag das, wenn deine Tochter das sagt. Verhalte dich so, wenn sie zusieht'“, sagte Arroyo. „Aber wenn sie diese Verkörperung nicht erleben und ihren Körper nicht wirklich akzeptieren, ist das nur Schauspielerei, oder? Das täuscht es vor. Das wollen wir nicht. Wir möchten, dass sie den Körper, der sie durch ihr Leben trägt, wirklich akzeptieren .“

Mütter können ehrlich und offen mit ihren Töchtern über ihre Kämpfe mit dem Körperbild sprechen, aber sie sollten auch danach streben, sich selbst mehr zu akzeptieren und ihre Töchter zu ermutigen, es ihnen gleichzutun.

„Wir denken, dass die Mutter-Tochter-Beziehung eines der wenigen Male ist, in dem diese Art von Körpergesprächen in Ordnung ist, weil sie eine Geschichte des Teilens und der Fürsorge haben, die sich möglicherweise von zwei Fremden unterscheidet, die sich normalerweise auf Körpergespräche einlassen, um sich anzupassen “, sagte Arroyo. „Mütter und Töchter sind sehr wichtig füreinander.“