Zu einem guten Sportprogramm gehört laut Experten mehr, als die Kinder während des Schultags nur für eine bestimmte Zeit in Bewegung zu bringen.
„Im Sportunterricht kann man Dinge lernen, die man in keinem anderen Klassenzimmer lernt“, sagt Erika Mundt, Sportlehrerin an der Iowa West City High School in Iowa.
„Ein erfolgreiches Sportprogramm kann buchstäblich die Funktionsweise einer Schule als Ganzes verändern“, sagte Mundt, der im Jahr 2018 von der Society of Health and Physical Educators (SHAPE) zum Sportlehrer des Jahres an amerikanischen High Schools gekürt wurde.
„Sportunterricht beinhaltet kooperatives Lernen, Akzeptanz von sich selbst und anderen, das Lernen, neue Dinge auszuprobieren, egal wie gut man ist, Kommunikation und Problemlösung“, fügte Mundt in einer Pressemitteilung der National Education Association hinzu.
Damit soll die Notwendigkeit von Bewegung nicht heruntergespielt werden. Körperliche Aktivität während des Schultags sei für die psychische Gesundheit der Schüler unerlässlich, sagte Mundt, insbesondere nach der Pandemie.
„Ich hoffe nur, dass Schulbezirke und -verwaltungen den Sportunterricht berücksichtigen, wenn sie versuchen, die Pandemie zu bewältigen, und erkennen, dass eine Kürzung des Sportunterrichts und der Aktivitätszeit nicht der richtige Weg ist, um die Schüler dazu zu bringen, mehr zu lernen“, sagte Mundt. „Sport ist ein effizienter Weg, um Kindern zu helfen, mehr zu lernen.“
„Kinder lernen mehr und sind weniger gestresst, wenn sie Sportunterricht haben“, sagt Cara Grant, designierte Präsidentin von SHAPE America.
„Schon in der Grundschule entdecken die Schüler, wie körperliche Betätigung ihnen hilft, sich besser zu fühlen“, sagt Grant, die als Lehrplanbetreuerin für Gesundheit, Sport und angepassten Sport für die Klassen PreK-12 an den Montgomery County Public Schools in Maryland arbeitet.
Experten zufolge kann Sportunterricht eine Gelegenheit bieten, die emotionale Gesundheit von Kindern zu überprüfen.
In einer Beispiel-Sportstunde für Grundschüler werden die Kinder beispielsweise gebeten, zu Beginn und am Ende der Stunde ein Emoji auszuwählen, das ihre Gefühle ausdrückt.
Experten zufolge entscheiden sich Kinder, die zu Beginn ein trauriges oder müdes Emoji ausgewählt haben, am Ende der Stunde häufig für ein fröhlicheres oder aufgeregteres.
„In den jüngeren Klassen fragen wir die Schüler: ‚Warum ziehen wir um? Wie hilft uns das, wenn wir uns nicht gut fühlen? Wenn man sich nicht gut fühlt, aber in der Pause spielt, fühlt man sich besser. Wie lässt sich das auf den Grund anwenden, warum wir umziehen?‘“, sagte Grant.
Und wenn die Kinder älter werden, kann der Sportunterricht anspruchsvoller werden und ihnen helfen, mehr über ihre körperlichen Fähigkeiten zu erfahren.
Gute Sportprogramme sollten laut Experten ein Gefühl von Selbstvertrauen und Bewegungskompetenz vermitteln und nicht nur bestimmte sportliche Fähigkeiten lehren.
„Wir möchten, dass die Schüler sich selbst herausfordern und erfahren, wozu ihr Körper fähig ist, unabhängig von ihren Fähigkeiten oder ihrem Hintergrund“, sagte Grant. „Wir möchten, dass sie Bewegung erkunden, sich mit der Zeit erfolgreicher fühlen und wissen, dass sie wachsen.“
Und dies sei gut für die geistige Gesundheit, weil es das Selbstvertrauen stärke, fügte Grant hinzu.
Qualitativ hochwertige Sportprogramme fördern laut Experten auch positives persönliches und soziales Verhalten. Die Schüler lernen, wie man kommuniziert und Konflikte löst – zum Beispiel indem man sich abwechselt oder sich auf Spielregeln einigt.
„Ich kann den Schülern wertvolle Fähigkeiten vermitteln, die sie brauchen, um ein Leben lang gesund zu bleiben“, sagt Jim Hambel, ein Grundschul-Sportlehrer in der Bronx, NY.
Im Jahr 2022 startete Hambels Schule ein Programm für Fünftklässler, bei dem sie ihre eigenen Fahrräder bauten und dann lernten, sicher auf der Straße zu fahren.
Das Programm habe den Kindern somit einige mechanische Fähigkeiten und einen sicheren Umgang mit dem Fahrrad vermittelt und die Möglichkeit geschaffen, dass mehr von ihnen mit dem Fahrrad zur Schule fahren, sagte Hambel.
„Sportunterricht fördert das Verständnis der Schüler durch kritisches Denken. Sportunterricht ist dafür großartig, weil wir ihnen beibringen, wie man mit anderen zusammenarbeitet, sich sicher verhält und die Mechanik von Fähigkeiten versteht – das Warum, das Was und das Wie“, sagte Hambel.
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