Forscher des Brigham and Women’s Hospital in Harvard und der TH Chan School of Public Health in Harvard arbeiteten an einer aktualisierten Studie zur Bewertung der Auswirkungen körperlicher Aktivität und des Menstruationszyklus auf die Glukose. Diese Analysen verwenden Daten sowohl von Apfel Heart and Movement Study (AHMS) und die Apple Women’s Health Study (AWHS).
Analysen des Glukosespiegels über 1.982 Menstruationszyklen zeigten einen leichten Anstieg der Zeit, die während der Follikelphase, wenn der Progesteronspiegel niedriger ist (68,5 % des Tages), im Zielbereich von 70–180 mg/dl verbracht wurde, im Vergleich zur Lutealphase (66,8 % des Tages). Die Studie ergab, dass die Teilnehmer während der Follikelphase (28,9 %) im Vergleich zur Lutealphase (30,9 %) auch etwas weniger Zeit oberhalb des Bereichs verbrachten.
Darüber hinaus können das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und ein Body-Mass-Index von mehr als 30 kg/m2 auch die Insulinresistenz und damit den Glukosespiegel erhöhen. Die Forscher analysierten eine Untergruppe von Teilnehmern mit diesen Erkrankungen und stellten fest, dass während der Follikelphase weniger Zeit im Bereich von 70–180 mg/dl lag als bei Teilnehmern, die diese Erkrankungen nicht meldeten (63,9 % vs. 72,1 %). Dieser Trend war auch während der Lutealphase zu beobachten: 62,7 % Time-in-Range vs. 69,9 %.
Was die Experten sagen
Shruthi Mahalingaiah, MD, MS, FACOG, Assistenzprofessorin für Umwelt-, Reproduktions- und Frauengesundheit an der Harvard TH Chan School of Public Health und Co-Hauptforscherin der Apple Women’s Health Study, sagte, dass das Forschungsteam ein faszinierendes Muster identifiziert habe Kontinuierliche Glukosemessungen während des Menstruationszyklus bei Menschen mit regelmäßigen Zyklen. „Der Zusammenhang zwischen dem Menstruationszyklus, dem Glukosespiegel und der Insulinsensitivität, die durch Hormone wie Östrogen und Progesteron beeinflusst wird, wird in unseren vorläufigen Ergebnissen festgestellt. Diese vorläufige Analyse könnte den Weg für eine eingehendere Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Menstruationszyklusphasen und Glukosespiegeln ebnen und mögliche Auswirkungen auf das Diabetes-Management bieten.“
Calum MacRae, MD, Ph.D., Kardiologe, Professor für Medizin an der Harvard Medizinschuleund Hauptforscher der Apple Heart and Movement Study am Brigham and Women’s Hospital, hob hervor, wie Apple Watch hilft Benutzern in vielerlei Hinsicht. „Benutzer zu befähigen, ihre persönliche Physiologie in die richtige Richtung zu lenken, ist eine grundlegende Grundlage für Präzisionsgesundheit und -medizin. Mit der Apple Watch können Benutzer bestimmen, wie sie ihr kardiometabolisches Risiko am besten verbessern können.“ Er sagte weiter, dass die Daten zeigen, dass Bewegung im richtigen Maß die Art und Weise verbessern kann, „wie jeder von uns mit Stoffwechselproblemen umgeht, um das Diabetesrisiko zu verringern oder die Kontrolle von Diabetes zu verbessern, wenn er sich entwickelt.“
Analysen des Glukosespiegels über 1.982 Menstruationszyklen zeigten einen leichten Anstieg der Zeit, die während der Follikelphase, wenn der Progesteronspiegel niedriger ist (68,5 % des Tages), im Zielbereich von 70–180 mg/dl verbracht wurde, im Vergleich zur Lutealphase (66,8 % des Tages). Die Studie ergab, dass die Teilnehmer während der Follikelphase (28,9 %) im Vergleich zur Lutealphase (30,9 %) auch etwas weniger Zeit oberhalb des Bereichs verbrachten.
Darüber hinaus können das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und ein Body-Mass-Index von mehr als 30 kg/m2 auch die Insulinresistenz und damit den Glukosespiegel erhöhen. Die Forscher analysierten eine Untergruppe von Teilnehmern mit diesen Erkrankungen und stellten fest, dass während der Follikelphase weniger Zeit im Bereich von 70–180 mg/dl lag als bei Teilnehmern, die diese Erkrankungen nicht meldeten (63,9 % vs. 72,1 %). Dieser Trend war auch während der Lutealphase zu beobachten: 62,7 % Time-in-Range vs. 69,9 %.
Was die Experten sagen
Shruthi Mahalingaiah, MD, MS, FACOG, Assistenzprofessorin für Umwelt-, Reproduktions- und Frauengesundheit an der Harvard TH Chan School of Public Health und Co-Hauptforscherin der Apple Women’s Health Study, sagte, dass das Forschungsteam ein faszinierendes Muster identifiziert habe Kontinuierliche Glukosemessungen während des Menstruationszyklus bei Menschen mit regelmäßigen Zyklen. „Der Zusammenhang zwischen dem Menstruationszyklus, dem Glukosespiegel und der Insulinsensitivität, die durch Hormone wie Östrogen und Progesteron beeinflusst wird, wird in unseren vorläufigen Ergebnissen festgestellt. Diese vorläufige Analyse könnte den Weg für eine eingehendere Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Menstruationszyklusphasen und Glukosespiegeln ebnen und mögliche Auswirkungen auf das Diabetes-Management bieten.“
Calum MacRae, MD, Ph.D., Kardiologe, Professor für Medizin an der Harvard Medizinschuleund Hauptforscher der Apple Heart and Movement Study am Brigham and Women’s Hospital, hob hervor, wie Apple Watch hilft Benutzern in vielerlei Hinsicht. „Benutzer zu befähigen, ihre persönliche Physiologie in die richtige Richtung zu lenken, ist eine grundlegende Grundlage für Präzisionsgesundheit und -medizin. Mit der Apple Watch können Benutzer bestimmen, wie sie ihr kardiometabolisches Risiko am besten verbessern können.“ Er sagte weiter, dass die Daten zeigen, dass Bewegung im richtigen Maß die Art und Weise verbessern kann, „wie jeder von uns mit Stoffwechselproblemen umgeht, um das Diabetesrisiko zu verringern oder die Kontrolle von Diabetes zu verbessern, wenn er sich entwickelt.“