Die Forschung identifiziert Schlüsselfaktoren für Lebenszufriedenheit und Glück

Wie jemand über sein persönliches Aussehen oder seine Attraktivität denkt, kann laut einer neuen Studie der York University, die eine breite Palette von Faktoren und deren Beitrag zum Glück untersuchte, erheblichen Einfluss auf die Lebenszufriedenheit haben.

Die Bedeutung, die das äußere Erscheinungsbild bei der Bestimmung der Lebenszufriedenheit einer Person spielt, war eines der überraschenderen Ergebnisse, sagt James Chowhan, außerordentlicher Professor an der York University von der School of Human Resources Management, Faculty of Liberal Arts and Professional Studies und Hauptautor der Studie.

Auch wenn andere jemanden als sehr attraktiv einstufen, ist es wichtiger, wie zufrieden eine Person mit ihrem eigenen Aussehen ist, was heutzutage in einer Welt von Social Influencern und sozialen Medien, in denen das Aussehen eine übergroße Rolle spielt, schwieriger sein könnte.

Veröffentlicht im Zeitschrift für Glücksstudien„Lebenszufriedenheit und die Rolle von Arbeit, Familie und sozialen Faktoren in einem sozialen Produktionsfunktionsrahmen„ untersuchte unter anderem Familie, Arbeit, Bildung, soziale Interessen, soziale Klasse und wie es den Einwanderern erging, um festzustellen, welche Variablen zum höchsten Grad an Lebenszufriedenheit führen.

Chowhan bezog zusammen mit dem York Visiting Associate Hossein Samavatyan, einem außerordentlichen Professor für Psychologie an der Universität Isfahan im Iran, und der York Assistant Professor Farimah HakemZadeh berufstätige und nicht berufstätige Erwachsene im Alter von 25 bis 64 Jahren in ihre Studie ein – Studenten, Betreuer, Rentner Menschen und Menschen mit Langzeiterkrankungen – unter Verwendung von Daten aus der Canadian General Social Survey 2016.

„Wir wollten mehrere Faktoren untersuchen, die die Lebenszufriedenheit beeinflussen könnten, und nicht nur einen Faktor wie Einkommen, Arbeit oder Familienleben, unabhängig von den anderen Einflüssen“, sagt Chowhan. „Unsere Studie ist einzigartig in ihrer Vollständigkeit, aber auch darin, dass sie nicht erwerbstätige Erwachsene neben berufstätigen Erwachsenen betrachtet, ohne sie als Nischenkategorie zu behandeln.“

Eine weitere Überraschung war, wie hoch auf der Skala der Lebenszufriedenheit die Menschen die Zeit mit der Familie, die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft außerhalb der Arbeit und die Tatsache, dass sie Menschen haben, auf die sie sich verlassen können, einschätzten – was sich auf die Gesamtbelastbarkeit einer Person auswirkte – im Vergleich zu Arbeitsvariablen, die niedrigere Bewertungen erhielten, einschließlich sozialer Beziehungen am Arbeitsplatz.

Chowhan weist darauf hin, dass das Einkommen zwar definitiv eine Rolle spielt, aber sicherlich nicht der einzige oder sogar der wichtigste Faktor ist.

„Oft sehen wir in der Literatur, dass das Einkommen wirklich wichtig ist oder dass die Arbeit wirklich wichtig ist, aber es waren tatsächlich diese familiären sozialen Faktoren, die die größere Bedeutung hatten. In unserer Studie haben wir herausgefunden, dass der Arbeit im Vergleich dazu ein niedriger Stellenwert zukommt familiäre und soziale Ergebnisse. Es ist nicht so, dass alle Aspekte der Arbeit schlecht bewertet wurden, aber die Familie und die Gemeinschaft dominierten insgesamt.“

Die soziale Zugehörigkeit ist jedoch ein weiterer wesentlicher Faktor dafür, wie zufrieden Menschen mit ihrem Leben sind. Während viele Studien Einkommen oder Bildung untersuchen, berücksichtigen sie selten beide Faktoren zusammen mit der sozialen Klasse, sagt Chowhan. „Unsere Studie erfüllt alle drei Aspekte, sodass wir über einen einzigartigen Datensatz verfügen.“

Die soziale Schicht sei eine deutliche Variable für das Verständnis der Lebenszufriedenheit und einer der Hauptfaktoren, sagt er. Wie Menschen ihre soziale Klasse wahrnehmen, hängt vom Einkommen ab, hängt aber auch von anderen Faktoren wie der Familiengröße und dem Wohnort ab. Die Lebenshaltungskosten in einer Kleinstadt in Nova Scotia unterscheiden sich erheblich von denen in Städten wie Toronto oder Vancouver.

„Man könnte irgendwo im Land ein tolles Gehalt oder Gehalt verdienen, aber in diesen Großstädten hat man das Gefühl, nur zur Mittelschicht zu gehören“, sagt Chowhan. „Je höher man sich selbst in Bezug auf die soziale Klasse einschätzt, desto höher ist die Lebenszufriedenheit, aber auch die Kluft zwischen der untersten und der oberen Klasse ist riesig. Wenn man von der untersten in die obere Klasse wechselt, ist das einfach ein gewaltiger Sprung.“ an Lebenszufriedenheit.“

Unabhängig vom Einkommen hatte Stress, sei es durch Arbeit, familiären Druck oder schlechten Gesundheitszustand, einen mäßig negativen Effekt, während die Qualität der Gesundheit eine größere Rolle spielte. „Das Ausmaß, in dem Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand als ausgezeichnet einstufen, trägt wirklich zu Ihrer Lebenszufriedenheit bei“, sagt Chowhan.

Darüber hinaus ist es ein Plus auf der Lebenszufriedenheitsskala, verheiratet zu sein oder nach dem Common Law zu leben, verglichen mit Witwe, Trennung oder Single. Neue Einwanderer nach Kanada bewerteten ihre Lebenszufriedenheit ebenfalls als höher als die der in Kanada Geborenen; Die Zugehörigkeit zu einer sichtbaren Minderheit hat jedoch den gegenteiligen Effekt. Es müsse noch mehr Arbeit geleistet werden, um diese letzte Erkenntnis herauszuarbeiten, sagt Chowhan, da viele Einwanderer heute auch Teil einer sichtbaren Minderheit seien.

Und wenn Sie weiblich sind, sind Sie wahrscheinlich auch zufriedener mit dem Leben als wenn Sie männlich sind. Best-Case-Szenario für höchste Lebenszufriedenheit? Sie sind verheiratet, zufrieden mit Ihrem persönlichen Erscheinungsbild, genießen gute Unterstützung durch die Familie und die Gemeinschaft, sind bei ausgezeichneter Gesundheit und betrachten sich als Oberschicht.