Trainieren Sie hart, um die Haltung beizubehalten
Während der Aufnahme von Das Zifferblatt des Schicksals Richters wog 155 Kilo, aber er hat jetzt 6 Kilo trainiert. „Als ich vor vierzehn Jahren mit dem Bodybuilding begann, fragte ich mich, ob ich mein Körpergewicht verdoppeln könnte. Damals wog ich 80 Kilo, jetzt wiege ich 161. Also habe ich es geschafft, mich selbst zu essen, haha. Darauf bin ich ziemlich stolz.“
„Je größer ich werde und bin, desto einfacher ist es, mich an einem Filmset zu behaupten. Man hat dort kein eigenes Essen und man macht mehr Cardio, als man es bei Aufnahmen gewohnt ist. Da ist es schön, ein bisschen zu sein.“ größer als du sein musst, damit du etwas verkleinern kannst.
Richters isst derzeit 6.300 Kalorien pro Tag. „Ich teile das auf sechs oder sieben Mahlzeiten auf. Wenn du bei meiner Größe so aussehen willst, musst du es wirklich zu einem Lebensstil machen. Sonst hältst du nicht durch. Und ich denke jetzt auch, dass ich diese Pflicht habe. Wenn ich Wenn ich fünf Monate lang einen Film drehe, möchte ich im ersten Monat nicht besser aussehen als im fünften. Das gehört also auch zum Job.“