Keinesfalls wird Femke Bol den 400-Meter-Hürdenlauf weniger Aufmerksamkeit schenken, nachdem sie über 400 Meter in der Halle die Schnellste aller Zeiten ist. Tatsächlich nutzt sie die 400 Meter in der Halle nach wie vor hauptsächlich, um davon an den Hürden zu profitieren.
„Das große Ziel in diesem Jahr ist die Goldmedaille im 400-Meter-Hürdenlauf bei den Outdoor-Weltmeisterschaften. Das habe ich noch nicht und will es unbedingt haben“, sagte der 22-Jährige am Sonntag. AP nach ihrem phänomenalen Rennen bei der NK-Halle in Apeldoorn. Der 400-Meter-Hürdenlauf in der Halle ist keine bestehende Veranstaltung.
Bol brach den 41 Jahre alten Weltrekord der Tschechin Jarmila Kratochvílová im Omnisport. Sie lief über 400 Meter 49,26 Sekunden und lag damit mehr als drei Zehntel unter der Zeit von Kratochvílová aus dem Jahr 1982 (49,59).
Kratochvílová ist immer noch Weltrekordhalterin über 800 Meter im Freien und sie hat 47,99 über 400 Meter im Freien. „Sie hat diese Distanz sehr ernst genommen“, sagt Laurent Meuwly, Bols Trainer. „Für Femke sind die 400 Meter eigentlich noch Nebensache, ihr Fokus liegt auf den 400 Metern Hürden.“
„Stell die Hürden in die Bahn. Wenn du so einen Weltrekord über die 400 Meter in der Halle laufen kannst, wird sie bald auch über die 400 Meter Hürden viel schneller gehen.“
„Ich verpasse schon die Hürden“
Bol sieht die Hallensaison vor allem als Vorbereitung auf die Freiluftsaison. „In der Halle mache ich nur, wenn ich mich fit und wohl fühle. Das ist jetzt so. Ich habe alles dafür getan, jetzt in Form zu sein und in zwei Wochen bei der Hallen-Europameisterschaft wieder meine Höchstform zu erreichen. Aber die Hürden vermisse ich jetzt schon.“ sagte Bol.
„Das eigentliche Ziel der 400 Meter ist technisch“, gesteht der Bronzemedaillengewinner über 400 Meter Hürden bei den Spielen in Tokio. „Ich will diese 400 Meter Hürden mit vierzehn Schritten zwischen den Hürden laufen. Dafür trainiere ich schon. Teilweise liegt es auch daran, dass ich mehr Speed habe.“
Eine Kombination aus 400 Meter und 400 Meter Hürden, wie sie im vergangenen Sommer bei der EM in München erfolgreich lief, ist für die WM im kommenden Sommer in Budapest keine Option. „Ich habe das wirklich einmal in meinem Leben gesehen.“