Gesund zu bleiben ist gerade in dieser anhaltenden Pandemie-Situation wichtiger denn je. Daher ist es wichtig, mit dem Training zu beginnen, um gesund und fit zu bleiben. Smartphones sind heute viel mehr als nur ein Gerät zum Telefonieren, Musikhören oder Spielen, sie können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu verfolgen und zu erreichen.
Heute ist Weltgesundheitstag und an diesem Tag stellen wir Ihnen fünf Fitness-Apps vor, mit denen Sie Ihre Fitnessziele erreichen können. Schau sie dir an.
Google Fit-Aktivitätstracking: Verfügbar auf Android und iOS
Google Fit ist eine der am besten bewerteten Fitness-Apps, die auf Mobilgeräten verfügbar sind. Es bietet mehrere Gesundheits-Tracking-Funktionen wie Echtzeit-Statistiken für Läufe, Spaziergänge und Radtouren. Darüber hinaus hilft es Benutzern, Ziele zu erstellen und diese zu erreichen.
Samsung Health: Verfügbar für Android und iOS
Samsung Gesundheit gehört auch zu den funktionsreichsten Fitness- und Gesundheits-Apps erhältlich. Das Unternehmen erklärt die Apps als „Lifestyle-Begleiter“, um Fitness, Gewicht, Ernährung, Essen und Schlaf zu verfolgen. Die App bietet mehrere maßgeschneiderte Trainingsprogramme und bietet die Möglichkeit, mehrere Aktivitäten wie Schlafen, Radfahren, Schwimmen usw. zu verfolgen.
HealthifyMe: Verfügbar für Android und iOS
HealthifyMe ist eine Gesundheits- und Fitness-App, die die Option von Gewichtsabnahmeplänen und persönlichen Trainern bietet. Die App kann auch mit Samsung Health und Google Fit integriert werden, um auf Smartwatches und Fitnesstrackern zu funktionieren. Darüber hinaus enthält es auch Home-Workout-Videos, Ganzkörper-Workouts und mehr.
LifeSum Healthy Eating & Diet: Verfügbar für Android und iOS
LifeSum ist eine App für gesunde Ernährung und Ernährung. Die App bietet Diät-Tracking, gesunde Rezepte und Kalorienzähler. Darüber hinaus enthält die App auch Fastenpläne und mehr.
Strava Tracker Laufen, Radfahren und Schwimmen aufzeichnen: Verfügbar für Android und iOS
Strava ist eine weitere der am besten bewerteten Fitness-Tracking-Apps in App Stores. Die App bietet Fitness-Tracking für Radfahren und Laufen und ermöglicht es Benutzern, Aktivitäten aufzuzeichnen und Entfernungen zu verfolgen.
android: Weltgesundheitstag: 5 Fitness-Tracking-Apps für Android und iOS
