Freundschaften sind kritische Teile unseres Lebens. In Kontakt mit Freunden online zu bleiben, ist von entscheidender Bedeutung, insbesondere für Teenager. Die Förderung von Freundschaften online braucht jedoch Zeit und erfordert möglicherweise eine nahezu konstante Verfügbarkeit, was zu digitalem Stress führen kann, der auftreten kann, wenn die Erwartungen in den sozialen Medien nicht erfüllt werden. Dies kann wiederum zu Konflikten unter Freunden führen.
Forschung veröffentlicht in Grenzen in der digitalen Gesundheit Von Wissenschaftlern in Italien hebt hervor, wie Social -Media -Erwartungen innerhalb von Freundesgruppen und digitale Stress jugendliche Freundschaften und Konflikte im Laufe der Zeit prägen.
„Wir zeigen, dass die Wahrnehmung von Jugendlichen in sozialen Mediennormen und Wahrnehmungen einzigartiger Merkmale sozialer Medien zu digitalem Stress beitragen, was wiederum die Freundschaftskonflikte erhöht“, sagte Federica Angelini, Forscher an der Universität von Padua und Erstautor der Studie.
„Enttäuschungen von nicht erfüllten Erwartungen in den sozialen Medien – wie wenn Freunde nicht wie erwartet reagieren oder sich engagieren – ist ein stärkerer Prädiktor für Freundschaftskonflikte als der Druck, ständig verfügbar zu sein.“
Mehr als 1.100 junge Menschen im Alter zwischen 13 und 18 Jahren nahmen an der Studie teil und sammelten Freundschaft und soziale Medien nutzen Daten zu zwei Zeitpunkten in sechs Monaten. Insbesondere die Forscher konzentrierten sich darauf, wie die wahrgenommenen Jugendlichen ständig verfügbar sein müssen (Einschluss) und Gefühle von Traurigkeit, Wut oder Frustration, die auftreten können, wenn Teenager feststellen, dass sie in den sozialen Medien (Enttäuschung) keine Freunde finden, zu digitalem Stress und Freundschaftskonflikten zur Verfügung stehen.
Enttäuschung ergab sich als das Verhalten, das sechs Monate nach der Erstdatenerfassung am wahrscheinlichsten zu Streitigkeiten führt.
„Individuen fühlen sich online durch die Verfügbarkeit oder Reaktionsfähigkeit ihrer Freunde enttäuscht. Diese Enttäuschung ergibt sich aus nicht erfüllten Erwartungen und führt zu negativen Emotionen, die sich in Freundschaftskonflikte übergeben können“, sagte Angelini.
Die Einnahme hingegen hatte weniger Einfluss darauf, wie oft Konflikte auftreten, was darauf zurückzuführen ist, dass die ständige Verfügbarkeit ein normalisierter Aspekt der Gleichaltrigenbeziehungen ist.
Bilder und Videos, die auf sozialen Plattformen veröffentlicht wurden, spielen möglicherweise eine besonders wichtige Rolle bei der Verwendung von Social -Media -Nutzung zu Konflikten, wie die Forscher weiter fanden.
„Visuelle Inhalte erleichtern den Teenagern, zu sehen, was ihre Freunde zu einem bestimmten Zeitpunkt tun. Wenn Jugendliche bemerken, dass ihre Freunde online aktiv sind oder Zeit mit anderen verbringen, während sie ihre Nachrichten ignorieren, fühlen sie sich möglicherweise ausgeschlossen, eifersüchtig oder abgelehnt“, erklärte Angelini. „Dieses erhöhte Bewusstsein kann negative Emotionen intensivieren und zur Freundschaftsspannung beitragen.“
Gesunde Freundschaften aufbauen
In der Forschung wird hervorgehoben, wie Social -Media -Erwartungen und digitale Stress jugendliche Freundschaften prägen.
„Das Erkennen wichtiger Stressfaktoren, beispielsweise visuelle Inhalte und Verfügbarkeitserwartungen sowie das Verständnis der Dynamik von Online -Interaktionen zwischen Freunden, können Pädagogen, Eltern und Jugendlichen helfen, gesündere Online -Gewohnheiten zu entwickeln“, sagte Angelini.
Eine solche Angewohnheit für Teenager könnte darin bestehen, Grenzen zu setzen. Zum Beispiel „Offline“ -Zeiten oder Verwalten von Benachrichtigungen. Wenn dies in der Diskussion mit Freunden durchgeführt wird, kann dies auch dazu beitragen, Missverständnisse zu verringern. „Das Lernen zu akzeptieren, dass nicht jede Botschaft eine sofortige Antwort erfordert, kann digitaler Stress lindern und gleichzeitig gesunde Freundschaften aufrechtzuerhalten.“
Die Studie liefert wertvolle Einblicke in die Innenarbeit von Freundschaften im Teenageralter, hat jedoch einige Einschränkungen, so die Forscher. Zum Beispiel stützt es sich auf die selbst gemeldete Bewertung der sozialen Nutzung von Teenagern, die die Realität sozialer Medienverhalten möglicherweise nicht vollständig widerspiegelt. Darüber hinaus ermöglicht die sechsmonatige Zeitspanne nicht die Untersuchung von selbst längerfristigen Effekten.
„Zukünftige Forschungen könnten objektive Maßnahmen der Social -Media -Aktivitäten einsetzen und die Zeitleiste erweitern, um besser zu verstehen, wie sich digitaler Stress und Freundschaftskonflikte im Laufe der Zeit entwickeln“, empfahl Angelini.
Weitere Informationen:
Digitaler Stress und Freundschaftskonflikt in der Jugend: Die Rolle wahrgenommener Normen und Merkmale sozialer Medien, Grenzen in der digitalen Gesundheit (2025). Doi: 10.3389/fdgth.2025.1497222