In den App Stores finden Sie viele verschiedene Dienste, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Bildschirmzeit zu verkürzen und Ihre Schritte zu zählen. A neue iOS-App angerufen Steppin kombiniert diese beiden Ideen, um Benutzern dabei zu helfen, beides gleichzeitig zu tun und die Lücke zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit zu schließen.
Steppin blockiert Ihre Social-Media-Apps, es sei denn, Sie gehen jeden Tag eine bestimmte Anzahl von Schritten. Sie gewinnen Zeit auf Ihren am häufigsten genutzten Social-Media-Plattformen wie TikTok und Instagram, indem Sie tägliche Schrittziele erreichen.
Mitbegründer der App war Paul English, der zuvor die Reisesuchmaschine Kayak startete, die von Priceline für 1,8 Milliarden US-Dollar übernommen wurde. Paul erzählte Tech, dass er zusammen mit seinem Sohn Michael English und seiner Verlobten Rachel Cohen auf die Idee für die App gekommen sei, während sie im Urlaub in Spanien waren.
Sie stellten fest, dass sie, obwohl sie an einem Ort mit wunderschöner Landschaft unterwegs waren, ständig ihre Telefone benutzten und durch soziale Medien scrollten. Obwohl ihnen Apps bekannt waren, die Ihre Social-Media-Nutzung blockieren, dachten sie darüber nach, dies mit der Anzahl der Schritte zu verknüpfen, die Sie an einem bestimmten Tag unternehmen. Sie dachten, dass dies den Menschen helfen würde, sowohl ihre körperliche als auch ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
Die Funktion der App besteht darin, dass Sie entscheiden können, wie viele Schritte erforderlich sind, um eine Minute Bildschirmzeit zu verdienen. Sie können so aggressiv oder nachsichtig sein, wie Sie möchten. Sie können beispielsweise entscheiden, dass Sie 100 Schritte gehen müssen, um eine Minute auf TikTok zu verdienen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund auf eine bestimmte App zugreifen müssen, können Sie die Steuerelemente von Steppin außer Kraft setzen.
Steppin verbindet sich nicht nur mit Social-Media-Apps, Sie können auch die Nutzung anderer Apps einschränken, die Ihnen Zeit stehlen, wie Netflix oder bestimmte Spiele.
Während die App an die Generation Z vermarktet wird, sagt Paul, dass die App für Menschen jeden Alters von Vorteil sein kann, insbesondere da er selbst Steppin verwendet hat, um die Nutzung sozialer Medien einzuschränken.
„Das gilt wirklich für jeden“, sagte Paul. „Wir haben allein durch Gespräche mit Freunden und Familien herausgefunden, dass viele Eltern sagen: ‚Ich möchte, dass mein Teenager das hat, mein 12-Jähriger ist süchtig‘, und dann sagen einige Erwachsene: ‚Ja, ich auch. „Ich habe ein Problem, es ist nicht nur die Generation Z, ich finde, dass ich zu viel telefoniere und nicht oft genug aus dem Haus gehe.“ Daher stoßen wir bei allen Altersgruppen auf Interesse.“
Zum Start ist die App kostenlos erhältlich, das Unternehmen plant jedoch, sie irgendwann in der Zukunft im Rahmen eines Jahresabonnements anzubieten. Steppin hat den Preis zwar noch nicht festgelegt, geht aber von etwa 20 US-Dollar aus.
In Zukunft wird sich Steppin auf mehr als nur Schritte konzentrieren, da Sie beispielsweise einen Yoga-Kurs oder andere körperliche Aktivitäten protokollieren können, um Zeit in den sozialen Medien zu verdienen.
„Wir werden eine Bestenliste erstellen, damit Sie unter Ihren Freunden sehen können, wer soziale Medien am wenigsten nutzt“, sagte Paul. „Wir werden in die App eintragen, wie viele Tage hintereinander Sie die App erfolgreich genutzt haben. Das ist also etwas für Eltern. Sie können zu ihrem Kind sagen: „Hey, wie geht es Steppin?“ Und wenn das Kind die App öffnet, werden die Eltern sagen: „Moment mal, du hast vor drei Tagen betrogen.“ Oder sie werden sehen, dass sie es 30 Tage hintereinander ohne Cheats genutzt haben.“
Steppin steht ab Dienstag zum Download für iOS zur Verfügung und wird in den kommenden Wochen für Android-Benutzer verfügbar sein.