Der Autor Gareth Davies experimentierte eine Woche lang mit der angeblichen Fast-Food-Diät des gewählten US-Präsidenten Donald Trump. Davies‘ Gesundheitszustand habe sich demnach deutlich verschlechtert Telegraph. Diese Erfahrung veranlasste ihn, die langfristige Tragfähigkeit solcher Essgewohnheiten in Frage zu stellen.
Frühstück
Trump lässt das Frühstück oft aus und verlässt sich auf ein paar Nahrungsergänzungsmittel, wenn er nicht isst. Wenn er das tut, isst er meist Speck und Spiegeleier. Davies folgte dieser Routine und verzichtete zunächst ganz auf das Frühstück. Am dritten Tag kam der Hunger und er griff zu einer Diät-Cola und Doritos. „Als ich die Diät-Cola ausgetrunken hatte, war mir übel“, erinnerte er sich und fügte hinzu, dass der Mangel an einer richtigen Mahlzeit schwer zu ertragen sei.
Mittagessen
Normalerweise lässt Trump das Mittagessen aus und isst stattdessen den ganzen Tag über Snacks. Für Davies bedeutete dies, von Doritos zu leben, was ihn am Nachmittag hungrig machte. „In diesen Chips ist kaum etwas Gesundes“, sagte er und bemerkte, dass er am dritten Tag Lust auf etwas Deftigeres verspürte.
Snacks
Trump soll neben Doritos bis zu zwölf Dosen Diät-Cola am Tag getrunken haben. Davies begann mit drei Dosen, steigerte sich aber schnell auf neun. „Wie jemand mit 12 Dosen pro Tag klarkommt, ist mir ein Rätsel“, sagte er und gab zu, dass die künstlichen Süßstoffe in der Diät-Cola zu seiner Hauptquelle für die Flüssigkeitszufuhr wurden. Am Ende der Woche verloren auch die Doritos ihren Reiz.
Abendessen
Zu Trumps Abendessen gehören typischerweise Fastfood wie McDonald’s, KFC, Pizza oder ein gut durchgebratenes Steak. Davies wiederholte diese Routine und bestellte Big Macs, Filet-O-Fish-Sandwiches, KFC und Pizza. Er beschrieb das Essen als kaltes, matschiges Hühnchen. Pizza war etwas besser, aber immer noch schwer zu essen. Das durchgebratene Steak mit Ketchup, wie Trump es bevorzugt, war die beste Mahlzeit der Woche, wenn auch für Davies immer noch kein Genuss.
Nachwirkungen
Bis zum Ende der Woche hatte Davies 2,6 kg abgenommen, was jedoch eher auf Dehydrierung als auf einen gesunden Gewichtsverlust zurückzuführen war. Er litt unter kalten Händen, schälender Haut und niedrigem Energieniveau. Seine Trainingseinheiten litten darunter und er kämpfte sich durch seine üblichen Radfahreinheiten. „Sport zu treiben war eine echte Belastung“, sagte er, während sein übliches Energieniveau nachließ.
Davies‘ Gedanken
Nach dem Versuch Trumpf„Ich habe mich in meinem Leben noch nie so ungesünder gefühlt“, sagte Davies. Davies glaubt, dass die Ernährung nicht nachhaltig ist. „Es ist eine langweilige, ungesunde Routine voller Fast Food und zuckerhaltiger Getränke“, sagte er. „Ich verstehe nicht, wie jemand so lange leben kann.“
RFK Jr., der zu seinem Gesundheitsminister ernannt wurde, nannte Trumps angebliche Diät „Gift“. Auch der Ernährungswissenschaftler Sam Rice vom Telegraph stimmte zu und sagte, Trumps Ernährung sei sehr ungesund.