Studie zeigt anhand eines Glücksspiel-Modells, wie man vergangene Reue in Zukunft anders betrachten kann

Wenn man über sein Leben nachdenkt, ist es nicht ungewöhnlich, etwas in der Art von „Nichts bereut“ zu sagen. Das ist in der Popkultur allgegenwärtig und der Social-Media-Hashtag #noregrets taucht in Millionen von Posts auf Instagram und X, früher bekannt als Twitter, auf.

Dank einer neuen Studie von Crystal Reeck, Dozentin an der Temple University, ist dieser Satz möglicherweise inzwischen mehr als nur ein Klischee.

Kürzlich zur Veröffentlichung in der Zeitschrift angenommen Kognition und Emotion„Bedauern zügeln: Emotionsregulation moduliert Bedauern bei der Entscheidungsfindung“ beschreibt, wie eine Person ihre Erinnerungen neu interpretieren kann, um letztlich ihre früheren Reuegefühle zu ändern. Koautor der Studie war Kevin LaBar, Professor für Psychologie und Neurowissenschaften an der Duke University.

„Bedauern ist wirklich ein großartiges Beispiel für ein Gefühl, das einen tiefgreifenden Einfluss auf die Entscheidungsfindung haben kann. Wenn wir bedauern, wünschen wir uns oft, wir hätten etwas anders gemacht, und das führt dann dazu, dass wir unseren Ansatz von nun an ändern“, sagte Reeck, außerordentlicher Professor für Marketing und stellvertretender Direktor des Zentrums für angewandte Forschung in der Entscheidungsfindung an der Fox School of Business der Temple University.

„Und einer der Gründe, warum sich die Leute so für Reue interessieren, ist, dass sie tendenziell tiefgreifende Auswirkungen auf das Verhalten der Menschen hat. Das gilt insbesondere, wenn wir an das Finanzverhalten denken, das Menschen dazu verleiten kann, suboptimale Entscheidungen zu treffen. Wenn ich mir also Sorgen über das sehr geringe Risiko mache, viel Geld zu verlieren, könnte das dazu führen, dass ich eine ansonsten wirklich gute Investition vermeide, weil ich Angst habe, dieses Bedauern vorherzusehen“, fügte Reeck hinzu.

Für die neue Studie ließen Reeck und ihr Kollege 60 Teilnehmer mehrere echte Wetten abschließen, bei denen sie echtes Geld gewinnen oder verlieren konnten. Die Teilnehmer wurden ermutigt, bei Entscheidungen, die mit Unsicherheit verbunden sind, zwei verschiedene Strategien zur Emotionsregulierung anzuwenden. Eine dieser Strategien ist das, was Reeck als Portfolio-Ansatz bezeichnet, der hilfreich sein kann, wenn man an vergangene negative Ereignisse denkt.

„Im Grunde genommen werden Sie bei der Entscheidungsfindung mal gewinnen und mal verlieren“, sagte Reeck. „Machen Sie sich darüber keine Sorgen, versuchen Sie einfach, insgesamt die Nase vorn zu haben.“

Die andere Strategie, die Reeck den Teilnehmern auferlegte, bestand darin, sich auf jedes einzelne Glücksspiel zu konzentrieren, als wäre es das einzige, das zählt. Wenig überraschend empfanden Teilnehmer, die diesen Ansatz verwendeten, viel häufiger starke Reuegefühle, wenn die Dinge nicht so liefen, wie sie es sich gewünscht hatten.

Allerdings hatten die Teilnehmer, die die Portfoliostrategie anwendeten, letztlich eine viel bessere Einstellung zum Glücksspiel. Wenn sie verloren, waren sie immer noch dankbar für die Male, in denen sie gewonnen hatten. Ebenso erkannten sie, dass sie weitaus größere Verluste hätten erleiden können.

Dies sei laut Reeck auch die Herangehensweise, die Menschen bei der Betrachtung vergangener Reuegefühle anwenden sollten.

„Wenn Menschen ihre vergangenen Entscheidungen auf diese Weise betrachten und sich stattdessen auf das Gute konzentrieren, sehen sie, dass sie insgesamt im Vorteil sind. Das trifft auf viele von uns zu“, sagte Reeck. „Wir alle werden einige Verluste erleiden. Das ist unvermeidlich. Aber wenn man versucht, sich auf die Gewinne zu konzentrieren, ist es einfacher, sich nicht von vergangenen Reuegefühlen belasten zu lassen.“