In einer Zeit, in der man ständig verbunden ist, fällt es vielen Neuseeländern schwer, sich vom Internet zu trennen. Obwohl sie den Wunsch haben, abzuschalten, ist die Realität der Trennung eine Herausforderung. Bald könnte es sogar mit Kosten verbunden sein.
Dies waren die wichtigsten Erkenntnisse der ersten Studie zum Thema „Internet abschalten“ in Aotearoa, Neuseeland.
Auf der ganzen Welt und auch in Neuseeland wächst das Interesse daran, abzuschalten. Handyverbote in Schulen, Forderungen nach einem Recht auf Abschalten von der Arbeit und die Verbreitung von Bildschirmzeit-Apps sind Ausdruck einer kollektiven Besorgnis darüber, wie ständig wir vernetzt sind.
Zeit offline zu verbringen und Strategien zu nutzen, um die Bildschirmzeit zu verwalten, werden als wichtige Fähigkeiten anerkannt. Das Erlernen dieser Fähigkeiten kann sich positiv auf das Wohlbefinden und die Produktivität auswirken und dabei helfen, Grenzen bei der Nutzung sozialer Medien zu setzen.
Wir wollten herausfinden, ob und wie Neuseeländer ihre Internetverbindung trennen. Wir befragten über 1.000 Personen und fragten sie, wie oft sie absichtlich die Verbindung trennen, sowie nach ihren Beweggründen und Herausforderungen dabei.
Reduzierung von Ablenkungen und sozialen Anforderungen
Wir haben festgestellt, dass die meisten Neuseeländer die Verbindung selten oder gar nicht trennen: 86 % der Teilnehmer gaben an, dass sie die Verbindung nie (22 %), selten (32 %) oder manchmal (32 %) trennen.
Wir haben auch festgestellt, dass Menschen vor allem deshalb abschalten, um Online-Ablenkungen zu reduzieren. Der häufigste Grund dafür war, mehr Zeit mit whānau und Freunden zu verbringen oder sich auf eine Offline-Freizeitbeschäftigung wie das Lesen eines Buches zu konzentrieren.
Ein weiterer bemerkenswerter Beweggrund war der Wunsch, die sozialen Anforderungen zu vermeiden, die mit dem Online-Sein oder der Nutzung sozialer Medien verbunden sind. Wir fanden auch heraus, dass Māori eher dazu neigen, die Verbindung zu trennen als Pākeha, aufgrund von sich nicht sicher fühlen online.
Bemerkenswerterweise gab fast ein Viertel der Teilnehmer an, nie absichtlich die Verbindung zu trennen. Dies könnte entweder eine bewusste Entscheidung sein oder daran liegen, dass die Trennung schwierig sein kann.
Wir haben beispielsweise festgestellt, dass es mehrere Hindernisse gibt, die uns davon abhalten, den Netzanschluss abzuschalten. Das erste ist das mittlerweile grundlegende Bedürfnis, auf Dienste zuzugreifen – Bankgeschäfte, Rechnungszahlungen, Transport, zweistufige Login-Verifizierung –, für die eine Internetverbindung erforderlich ist.
Viele nutzen ein Smartgerät auch für Freizeitaktivitäten, darunter Sport und Unterhaltung, sodass sie nicht abschalten können. Da so viele Aspekte des Lebens mit Geräten verknüpft sind, ist es heutzutage keine einfache Entscheidung, das Telefon zu Hause zu lassen.
Das Privileg, abzuschalten
All dies erklärt zum Teil den Aufstieg luxuriöser „Digital Detox“-Retreats und maßgeschneiderter Offline-Erlebnisse. Da unser Alltag standardmäßig vernetzt ist, müssen wir das Abschalten zunehmend simulieren – und sogar dafür bezahlen.
Wir haben auch festgestellt, dass mit dem Abschalten soziale Kosten verbunden sind. Die Teilnehmer nannten nicht nur FOMO (Angst, etwas zu verpassen) als Grund, warum das Abschalten so schwerfällt, sondern sie räumten auch ein, dass sich die Erwartungen an die soziale Verfügbarkeit geändert haben.
Fast ein Drittel gab an, dass sie nicht abschalten, weil ihre Familie oder Freunde von ihnen erwarten, dass sie verfügbar sind. Frauen sagten dies häufiger, was möglicherweise auf anhaltende soziale Normen hinsichtlich der Verfügbarkeit für andere hinweist. Dies wiederum deutet darauf hin, dass es ein geschlechtsspezifisches Privileg sein könnte, abzuschalten.
Es überrascht vielleicht nicht, dass wir festgestellt haben, dass jüngere Menschen (18–24) mehr Mühe haben, die Verbindung zu trennen, als ältere Menschen (75+). Ältere Teilnehmer beschrieben, dass es ihnen sehr leicht fällt, die Verbindung zu trennen, indem sie einfach „das WLAN ausschalten“ oder „das Telefon weglegen“.
Diese Art der Abkopplung wäre für junge Menschen ziemlich extrem. Da sie mit einer normalen Internetverbindung aufgewachsen sind, verwenden sie lieber Produktivitäts- oder Wellness-Apps, um ihre Bildschirmzeit zu begrenzen.
Trennung als Fähigkeit
Es ist jedoch unfair, junge Menschen als bloße Handysüchtige abzustempeln. Im heutigen digitalen Zeitalter dienen soziale Medien als wichtige Plattform für Freundschaften, Identitätsbildung und Selbstdarstellung.
Darüber hinaus müssen wir die Milliarden von Dollar erkennen, die in die Entwicklung von sozialen Medien und anderen Apps investiert werden. gewohnheitsbildend.
Vor diesem Hintergrund verpasst das jüngste Handyverbot an Highschools möglicherweise eine Gelegenheit, jungen Menschen wichtige Fähigkeiten beizubringen, die sie für das digitale Zeitalter brauchen. Unsere Forschung zeigt, dass wir uns darauf konzentrieren sollten, wie man lernt und gut mit Handys lebt, anstatt sie gänzlich zu verbieten.
In einer immer stärker vernetzten Zukunft wird es entscheidend sein, jungen Menschen beizubringen, wie sie abschalten können, statt es für sie zu tun.
Die Partnerschaft des lokalen Kommunikationsriesen One NZ mit SpaceX verspricht Verbindung das Land in einem noch nie dagewesenen Ausmaß. Neuseeländer werden nicht länger in der Lage sein, abzuschalten, indem sie in die Wildnis oder in entlegene Orte reisen.
Die Abschaltung wird zu einer Entscheidung, die die Menschen selbst treffen müssen. Zu wissen, wie und warum man das macht, wird immer wichtiger.
Dieser Artikel wurde erneut veröffentlicht von Die Unterhaltung unter einer Creative Commons-Lizenz. Lesen Sie die originaler Artikel.