Die Vorstellung, dass wir alle Facetten des Lebens – Arbeit, Familie, andere Verpflichtungen – bequem bewältigen können, ist sicherlich verlockend. Aber in Wirklichkeit gibt es keine allgemeingültige Lösung Work-Life-Balance– insbesondere für ältere Arbeitnehmer.
Ältere Arbeitnehmer machen ein Drittel der neuseeländischen Arbeitskräfte aus (55 Jahre und älter) sind eine wachsende Kohorte in der Wirtschaft.
Es besteht die Versuchung, jeden in dieser Altersgruppe gleich zu behandeln. Aber unsere neue Forschung zeigt, dass dies ein Fehler ist. Tatsächlich ist es die Unterstützung, die sich ältere Arbeitnehmer wünschen, um eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen unterscheiden sich mit zunehmendem Alter.
Tatsächlich kann das Leben älterer Arbeitnehmer hinsichtlich Beschäftigung, Familienstruktur, finanziellen Ressourcen, Zeit und Wohlbefinden sehr unterschiedlich sein.
Da die Zahl älterer Arbeitnehmer in der Wirtschaft wächst, ist es wichtig zu verstehen, was dazu beiträgt, dass sie mit ihrer Arbeit zufrieden bleiben, wenn sie sich dem Rentenalter nähern und darüber hinaus.
Angstzustände, Depressionen und ältere Arbeitnehmer
Ziel unserer Forschung war es, die Auswirkungen der Work-Life-Balance auf Angstzustände und Depressionen, die durch Arbeitsstress bei älteren Arbeitnehmern verursacht werden, besser zu verstehen.
Wir haben zwei zentrale Fragen gestellt: Welche Auswirkungen hat die Work-Life-Balance auf ältere Arbeitnehmer? Und gibt es Unterschiede zwischen Arbeitnehmergruppen?
Wir haben 512 neuseeländische Mitarbeiter in drei Altersgruppen befragt: 55–59 Jahre, 60–64 Jahre und 65+. Die Befragten waren durchschnittlich 12,6 Jahre in ihrem aktuellen Job tätig.
Etwa 58,2 % waren im privaten Sektor, 31,6 % im öffentlichen/staatlichen Sektor und 10,2 % im gemeinnützigen Sektor.
Altersmäßig fielen 43,8 % der Befragten in die Altersgruppe der 55- bis 59-Jährigen. Personen, die kurz vor dem Rentenalter (60–64) standen, machten 31,3 % der Befragten aus, und weitere 25 % waren 65 Jahre und älter und arbeiteten noch, obwohl sie Anspruch auf Altersvorsorge hatten.
Work-Life-Balance in verschiedenen Altersstufen
Das durchschnittliche Niveau der Work-Life-Balance unter den von uns untersuchten älteren Arbeitnehmern war im Vergleich gut hoch Ähnliche Studien mit Blick auf andere Altersgruppen. Diejenigen, die über ein hohes Maß an Work-Life-Balance berichteten, gaben an, dass sie ihre Arbeit, ihre Familie und andere Pflichten problemlos bewältigen konnten.
Arbeitsstress (wenn die Arbeitsanforderungen die Ressourcen des Arbeitnehmers übersteigen), Arbeitsangst (wenn die Arbeit geistig anregend, aber nicht angenehm ist) und Depression am Arbeitsplatz (wenn es wenig geistige Stimulation oder Freude gibt) können das Wohlbefinden beeinträchtigen auf Arbeit.
Die 55- bis 59-Jährigen berichteten über ein höheres Maß an beruflichem Stress als ältere Befragte. Diese jüngeren älteren Arbeitnehmer berichteten von Stress, der durch hohe Arbeitsanforderungen verstärkt wurde. Die Mitarbeiter dieser Gruppe kümmerten sich auch um die Bedürfnisse jüngerer Familien, oft auch um Kinder im Teenageralter.
Allerdings gaben die Befragten an, dass sie weniger Stress am Arbeitsplatz verspürten, wenn ihre Work-Life-Balance gut sei. Sie hatten in der Folge ein geringeres Ausmaß an Angstzuständen und Depressionen.
Die jüngere Kohorte (55–59 Jahre) berichtete über die stärksten Vorteile einer Work-Life-Balance. Mit zunehmendem Alter der Mitarbeiter verringerte sich dieser Effekt, blieb jedoch signifikant.
Befragte im Alter von 65 Jahren und älter berichteten von einer Verringerung des Stresses am Arbeitsplatz, und zwar deutlich höher als bei der jüngeren Kohorte mit besserer Work-Life-Balance.
Unsere Analyse zeigte auch, dass die „Ruhestands“-Gruppe (Personen im Alter von 65 Jahren und älter) die beste Work-Life-Balance aufwies, was möglicherweise die Stärke des „Ruhestands“ (und des Bezugs von Staatseinkommen) unterstreicht, während er gleichzeitig einer bezahlten Beschäftigung nachgeht.
Bei einem geringen Grad an Work-Life-Balance gab es einen signifikanten Unterschied im Ausmaß des Arbeitsstresses. Die Befragten in der jüngeren Altersgruppe (55–59 Jahre) berichteten über ein höheres Maß an beruflichem Stress als die Befragten in der älteren Altersgruppe.
Als wir dies mit Befragten mit hoher Work-Life-Balance verglichen, kehrten sich diese Unterschiede um: Befragte in der jüngeren Altersgruppe (55–59 Jahre) berichteten von deutlich geringerem Arbeitsstress als die ältere Altersgruppe.
Insgesamt haben wir festgestellt, dass das Alter – und die Nähe zum traditionellen Rentenalter – wichtige Faktoren dafür sind, wie Arbeitnehmer auf die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben reagieren. Arbeitnehmer in der Altersgruppe der 55- bis 59-Jährigen haben noch eine relativ lange Karriere vor sich. Für sie ist die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben besonders vorteilhaft.
Arbeitgeber müssen anders denken
Führungskräfte müssen verstehen, dass ältere Arbeitnehmer keine einheitliche Gruppe sind. Es ist wichtig, altersgerechte Ansätze zu entwickeln, um die Work-Life-Balance älterer Arbeitnehmer zu unterstützen.
Arbeitgeber müssen auch darüber nachdenken, wie sie Ressourcen zuweisen können, um die Work-Life-Balance der Mitarbeiter über die gesamte Lebensspanne hinweg zu unterstützen.
Zu diesen Maßnahmen könnte die Erörterung von Interventionen zur Bewältigung von Arbeitsstress sowie von Ressourcen für das Wohlbefinden gehören, die das Altern als positiv positionieren. Zum Beispiel die Nutzung älterer Manager als Redner in organisatorischen Wellness-Initiativen.
Durch die Förderung der Work-Life-Balance können Unternehmen das Ausmaß von Ängsten und Depressionen verringern und den Mitarbeitern helfen, dauerhaft zufrieden mit der Arbeit zu sein.
Ältere Menschen sind es oft unsichtbar in Gesprächen über psychische Gesundheit. Allerdings haben ältere Arbeitnehmer, die geistig stark sindgesund und produktiv zu sein, wird für Unternehmen immer wichtiger.
Auch ältere Arbeitnehmer selbst sollten versuchen zu verstehen, was ihre eigene Work-Life-Balance beeinflusst und beeinträchtigt. Es ist ein wichtiger Prädiktor für das Wohlbefinden– insbesondere, da Arbeitnehmer ab 55 Jahren noch jahrzehntelang „ältere“ Arbeitnehmer sein könnten.
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