Anouk Pickhard-Reek aus Berkel-Enschot ist seit langem an Covid erkrankt. Sie ist seit über 3,5 Jahren krank. In den letzten Jahren hat sie alle möglichen Therapien und zwei Rehabilitationsprogramme absolviert, aber sie hat sich noch nicht erholt. Sie schätzt jeden Schritt in die richtige Richtung.
Dit artikel is afkomstig uit BN DeStem. Elke dag verschijnt een selectie van de beste artikelen uit de kranten en tijdschriften op NU.nl. Daar lees je hier meer over.
De slingers hangen nog in de huiskamer van Anouk. Maar ze voelt zich allesbehalve feestelijk. Haar hele lichaam doet pijn, ze is heel erg vergeetachtig, worstelt met flinke migraine, traplopen gaat moeilijk en ze moet de hele dag door rusten. Nadat ze 3,5 jaar geleden corona kreeg, is ze nog steeds niet hersteld. Afgelopen weekend had ze het verjaardagsfeestje van haar jongste dochter en daar is ze nog van aan het bijkomen. „Ik hoop dat ik in de toekomst weer de hele dag op kan zijn.“
Stiften, papier en scharen: de tafel lag vol knutselspullen waarmee de kinderen zich konden vermaken. „Het kinderfeestje bestond uit rustige activiteiten“, vertelt Anouk. „De kinderen weten allemaal dat ik ziek ben en ze mochten niet door elkaar heen praten. Ze mochten geen muziek op zetten en ik ben tussendoor nog twee keer naar bed gegaan. Mijn moeder en schoonmoeder zijn komen helpen en mijn man was erbij en hij heeft alle voorbereidingen gedaan.“
De oudste kinderen van Anouk zaten op school. Ze hoefde hen geen aandacht te geven, maar toch betaalt ze de week na het feestje de prijs. „Ik ben gewoon helemaal uitgeblust.“
Hoe anders was het voordat Anouk ziek werd. „We gaven altijd grote feesten waarbij de buren, familie en vrienden vaak tot vier uur ’s nachts bleven hangen. Niks was te dol. Het is bijna niet meer voor te stellen“, verzucht ze.
Toch gaat het beter met Anouk dan toen ze net ziek werd. „Mijn lichamelijk conditie is de afgelopen jaren ondanks allerlei trajecten niet veel verbeterd. Ik heb nog steeds heel weinig energie, erge migraine en heftige spierpijn. Wat wel anders is: ik ga beter met de situatie om. Ik rust meer en ben minder gefrustreerd door alles wat ik moet missen. Ik accepteer beter dat ik weinig kan. Dat is niet gemakkelijk, maar door het los te laten ervaar ik wel meer ruimte.“
Veel vrienden verloren
Niet iedereen in Anouks omgeving kan haar beperkingen accepteren. Ze is veel vrienden verloren. „Mensen begrijpen het vaak niet dat je niks kan afspreken of dat het niet lukt om even langs te komen“, verklaart Anouk. „Nu ik een rolstoel heb, realiseren sommige buurtgenoten pas dat er echt iets aan de hand is. Er is nog zoveel misvatting over long covid. Het is niet zichtbaar zoals een gebroken been. Als mensen mij één keer in de winkel tegenkomen, gaan ze ervanuit dat ik weer genezen ben. Ik moet telkens uitleggen dat ik op een goede dag best iets kan doen. Er is zoveel onbegrip.“
Anouk is aan het kijken of ze via de gemeente ondersteuning kan krijgen. „Ik heb moeite met het maken van een dagplanning. Ik zou graag een coach willen die mij kan helpen met het structureren van taken en zodat ik meer uit mijn dag kan halen. Nu krijg ik op een goede dag niet bedacht wat ik dan kan doen. Ik wil bijvoorbeeld koken of iets creatiefs doen maar ik weet dan niet waar ik moet beginnen. In mijn hoofd is het gewoon één mist.“
„Ik hoop nog steeds dat ik zal opknappen maar ik ga er niet vanuit dat mijn situatie de komende jaren iets zal verbeteren. Er is nog geen concreet zicht op een remedie tegen long covid. Er zijn veel goeroes maar dé oplossing is er nog niet, anders hadden we het al wel gehoord. Ik heb zoveel geprobeerd via de reguliere weg zoals een revalidatietraject, maar ook alternatieve therapieën zoals lasertherapie en piercings. Het heeft niet veel opgeleverd. Hopelijk zijn er over vijftien jaar medicijnen die echt werken en kan ik weer gewoon helemaal meedoen.“
Oordoppen in, zonnebril op
„Ik denk dat we beter onze balans en draai hebben gevonden daardoor lijkt het beter te gaan. We hebben een camper gekocht. Dat geeft ons de mogelijkheid om ook ergens heen te gaan. Dan rijden we met het hele gezin naar een mooie plek of gaan bij mensen langs. Ik doe mijn oordoppen in, mijn zonnebril op en ik kan me terugtrekken en ga liggen wanneer ik wil, maar ben er toch een beetje bij. Het geeft ons wat vrijheid en daar ben ik blij mee.“
Anouk haalt even adem en houdt even pauze op de trap. Ze kan niet in één keer naar boven lopen. „Ik leef van dag tot dag en ik probeer de mooie momenten eruit te pikken.“
Deze inhoud kan helaas niet worden getoond Wij hebben geen toestemming voor de benodigde cookies. Aanvaard de cookies om deze inhoud te bekijken.