So bereiten Sie sich auf eine Reise ins All vor

Aleksandra Stankovic ist eine Luft- und Raumfahrtpsychologin und biomedizinische Raumfahrtforscherin, die untersucht, wie sich die menschliche Leistung und die Verhaltensgesundheit in extremen Betriebsumgebungen optimieren lassen. In diesem Artikel beschreibt sie, wie sich ein Mensch auf eine Reise ins All vorbereitet.

Die Raumfahrtumgebung stellt viele Herausforderungen dar – technische, physische und psychologische. Da heute mehr Menschen Zugang zur Raumfahrt haben als je zuvor, erfordern erfolgreiche und sichere Raumflüge ein unterschiedliches Maß an Vorbereitung vor dem Starttag.

Für Regierungsastronauten absolvieren die Kandidaten eine strenge zweijährige Erstausbildung, bevor sie sich für den Flugeinsatz qualifizieren. Diese Schulung umfasst das Erlernen von Raumstations- und Flugfahrzeugsystemen, das Studium der Orbitalmechanik, die Beherrschung von Notfallverfahren (z. B. den Umgang mit Szenarien wie Feuer, Druckentlastung der Kabine oder medizinischen Problemen) sowie die Durchführung von Flugtrainings in T-38-Jets (zum Bau). schnelle Entscheidungsfähigkeiten in Hochleistungsflugzeugen) und die Entwicklung russischer Sprachkenntnisse (da internationale Weltraummissionen die Zusammenarbeit von Astronauten aus verschiedenen Ländern erfordern).

Um sich auf die Mikrogravitationsumgebung des Weltraums vorzubereiten, nehmen Astronauten auch an Simulationen der Schwerelosigkeit teil, darunter Parabelflüge und Training im Neutral Buoyancy Lab, einem großen Schwimmbad, in dem Astronauten die Durchführung von Weltraumspaziergängen üben und lernen, Aufgaben in ihren unter Druck stehenden Raumanzügen auszuführen. Astronauten absolvieren ein Überlebenstraining und lernen, mit extremen Bedingungen umzugehen – eine entscheidende Fähigkeit im Falle einer Notlandung auf der Erde im Wasser oder an sehr kalten Orten wie Sibirien. Sie werden darin geschult, den Roboterarm zu bedienen, der für Aufgaben wie die Eroberung von Frachtraumfahrzeugen eingesetzt wird.

Sobald Astronauten einen Flugauftrag erhalten, absolvieren sie weitere 18 Monate missionsspezifisches Training. Sie simulieren verschiedene Missionsszenarien – einschließlich Start, Rendezvous und Andocken – und Notfallprozeduren. Darüber hinaus absolvieren sie eine umfassende Schulung zu den wissenschaftlichen Experimenten, die sie durchführen werden, beispielsweise zum Umgang mit Geräten, zum Sammeln von Proben und zum Umgang mit Daten.

Da die Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness für Astronauten von entscheidender Bedeutung ist, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegenzuwirken, verbringen sie vor dem Flug viel Zeit mit Training. Gleichzeitig können Langzeit-Weltraummissionen angesichts der anhaltenden Isolation, Gefangenschaft und Trennung von Familie und Freunden eine geistige Herausforderung darstellen. Astronauten erlernen Strategien zur Stressbewältigung, zur Aufrechterhaltung des psychischen Wohlbefindens und zur effektiven Zusammenarbeit in engen Umgebungen mit ihren Besatzungskollegen.

Das kommerzielle Astronautentraining ist deutlich weniger intensiv als das Training staatlich geförderter Astronauten, da ihre Missionen oft von kürzerer Dauer sind und sich mehr auf die Bereitstellung sicherer und angenehmer Flugerlebnisse konzentrieren. Während kommerzielle Besatzungen möglicherweise kürzere Zeiträume im Weltraum verbringen, die von einigen Minuten bei suborbitalen Flügen bis hin zu mehreren Tagen oder sogar Wochen auf der Raumstation reichen, verbringen Regierungsastronauten normalerweise sechs Monate oder länger auf der Station.

(Astronaut Frank Rubio stellte kürzlich mit 371 aufeinanderfolgenden Tagen im Weltraum den Rekord für die längste amerikanische Weltraummission auf; Kosmonaut Waleri Poljakow, der zwischen 1994 und 1995 437 aufeinanderfolgende Tage im Orbit der russischen Raumstation Mir verbrachte, hält immer noch den Weltrekord.)

Kommerzielle Astronauten erhalten oft eine allgemeinere Ausbildung, die die Grundlagen der Raumfahrt und Sicherheits-/Notfallverfahren abdeckt. Jeder, der längere Zeit im Weltraum verbringt, muss einen Großteil des Tages damit verbringen, zu trainieren, um seinen Körper in Form zu halten und gesund zu sein, wenn er nach Hause zurückkehrt. Alltagsaktivitäten können ohne Schwerkraft eine Herausforderung sein, und das Schlafen kann ohne die normalen Lichtsignale der Sonne schwierig sein, auf die unser Körper von der Erde angewiesen ist, um unseren Tagesrhythmus zu regulieren. Eine Kombination aus Technologie und Schulung hilft Raumfahrern, sich anzupassen.

Da immer mehr Menschen mit immer mehr Fluggeräten und für unterschiedliche Arten von Missionen ins All reisen, wird sich auch die Raumfahrtvorbereitung zweifellos weiterentwickeln. Es ist eine aufregende Zeit, um zu untersuchen, wie wir Menschen im Weltraum sicher und gesund halten können, und Forscher wie ich sind begeistert, Teil dieser nächsten großen Welle der bemannten Weltraumforschung zu sein.

Bereitgestellt von Harvard Gazette

Diese Geschichte wurde mit freundlicher Genehmigung von veröffentlicht Harvard Gazette, die offizielle Zeitung der Harvard University. Weitere Neuigkeiten zur Universität finden Sie unter Harvard.edu.

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