Immer mehr erwachsene Niederländer haben eine psychische Störung. Der Anstieg ist vor allem bei jungen Erwachsenen und Studenten sichtbar. Auf unserer Response-Plattform NUjij haben Sie sich am Montag gefragt, welchen Einfluss Social Media auf diesen Anstieg hat.
Vrijwel alle tieners zitten op sociale media, blijkt uit cijfers van statistiekbureau CBS. Omdat er weinig bekend is over de effecten van sociale media op de gezondheid van jongeren, heeft universitair hoofddocent algemene sociale wetenschappen Regina van den Eijnden met collega’s in 2015 een grootschalig en langdurig onderzoek op touw gezet onder de naam Digital Youth.
Dit doet veel online zijn met nachtrust
Sociale media kunnen gemak, plezier en contact bieden, maar er wordt steeds meer bekend over de schaduwzijde. De grootste angsten van ouders rond sociale media zijn onder meer aantasting van het zelfbeeld, het oplopen van cognitieve achterstanden en slaapgebrek, blijkt uit onderzoek.
Een verminderde nachtrust kan bij jongeren mogelijk leiden tot psychische klachten als neerslachtigheid en een slechter concentratievermogen, meldt het Trimbos-instituut.
Van den Eijnden: „Hoeveel een jongere per dag op sociale media zit, lijkt geen invloed te hebben op de kwaliteit van slaap, maar wel op het tijdstip dat diegene gaat slapen. Symptomen van een socialemediaverslaving lijken echter wel tot een afname in de kwaliteit van slaap te leiden. Jongeren die deze symptomen hebben, vallen moeilijker in slaap, slapen slechter en liggen tussendoor langer wakker.“
Der „süchtige“ Jugendliche ist weniger zufrieden mit seinem eigenen Leben
„Wenn Sie sich die Symptome der Social-Media-Sucht ansehen, sehen wir auch einen deutlich negativen Effekt auf die Lebenszufriedenheit oder das psychische Wohlbefinden. Dazu gehören Ihr Selbstbild und das Gefühl, in Ihrer Umgebung zu Hause zu sein“, schließt Van den Eijnden.
Aber über soziale Medien haben Jugendliche auch Kontakt zu Klassenkameraden, Freunden und Familie. „Das ist positiv. Wir wissen, dass sich Jugendliche durch die Nutzung von Social Media noch etwas zufriedener mit Freundschaften fühlen, sofern keine Suchtsymptome vorliegen.“
„Das Problem ist zu groß, um auf Anerkennung zu warten“
Während die Apps möglicherweise eine ungesunde Wirkung auf die psychische Gesundheit junger Menschen haben, sind soziale Medien – zum Frust einiger Experten – laut einem Artikel der ANZEIGE – im psychiatrischen Handbuch nicht als Sucht anerkannt. „Die Online-Plattformen sind relativ neu, daher sind die Erkenntnisse noch begrenzt“, erklärt Professor für Entwicklungspsychopathologie Wiers.
Das bedeute aber nicht, dass man bei diesen Online-Plattformen nicht aufpassen müsse. Van den Eijnden fügt hinzu: „Die psychiatrische Welt erkennt die Gefahren und schließt die Möglichkeit nicht aus, dass die problematische Nutzung des Internets und der sozialen Medien eines Tages als Sucht anerkannt wird.“
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